Afrodite

No mä en ole koskaan synnyttänyt, mutta kovasti innoissani katsonut faktalta tulevaa Vauvataloa; siinä kaikki naiset synnyttävät "synytysaltaassa", eli kulma mallin vesiallas/poreamme. Synnytykset ovat olleet luonnonmukaisia, eli ei muuta kivunlievitystä. Minusta on näyttänyt mukavalta, kun isä on synnytyksessä äidin takana tukemassa. Tuntuu siltä kuin isä todella olisi läsnä ja apuna Synnytys on myös näyttänyt siistimältä kuin sängyssä tapahtuva, ehkä osa verestä katoaa veteen, mutta olisiko myös mahdollista, että jatkuvasti lämmin vesi auttaisi vähentämään alapään repeämiä...? Itse harkitsisin ehdottomasti, jos se vain olisi mahdollista... Ymmärtääkseni äidit ovat pitäneet tätä synnytysmuotoa rentouttavampana, vaikka se ei suoranaisesti vähennäkkään kivun määrää.

Hei, tulipa mieleen, että jotkut ovat saaneet nopeasti tuloksia myös vähähiilihydraattisella ruokavaliolla! Sen pitäisi sopia muutenkin todella hyvin raskautta yrittäville. Koikeile ihmeellä kaksi viikkoa, sen jälkeen kyllä tiedät sopiiko se itsellesi vai ei! Täällä on peukut ja varpaat pystyssä sun puolesta, tsemppiä!!

No ei ihan varppina terveellistä laihduttamista ole , mutta jos on paljon ylipainoa, voi raju laihdutus olla ainut keino saada motivaatiota...

Onpa aika kohtuuttoman rankasti sanottu!!! Mut mulla tuli mieleen, kun sä puhuit tuosta että laihduttamiseen menee ainakin vuosi, niin kiinnostaisko sua nopee painonpudotus? Kun täällä Mikkelissä on sport klubilla sellainen extravaganza- ryhmä(vai miten pirussa se nyt kirjotettiin..?), jossa painoo pudotetaan ihan kauheella rytinällä! Just oli viikonloppuna lehdessä juttu miehestä, joka oli tiputtanu 10 viikossa 35kg! Siinä syödään niitä pussikeittoja, ja pidetään kalorit alle 500/ vuorokausi. Lisäksi liikutaan, ja salin henkilökunnalta saa tukea ja apua. Ei tuntuis siltä, et vauva haaveet siirtyy hamaan tulevaisuuteen... Mut toki en tiedä onko sun kylillä mitään vastaavaa tarjolla...mut voishan tota kokeilla ihan himassa itsekseen, ja jos on salia, ni sieltä vois kysästä apua ja tukea projektiin... Kovasti voimia sinulle ja paljo haleja!!!

Kaikkein paras apu mielestäni teidän tilanteessa on ammattiapu miehellesi, mitä hän onkin jo hakenut. Jo se osoittaa hänen rakkautensa ja halunsa sitoutua suhteeseenne ja perheeseen. JA sinun kannattaa todellakin turvautua juuri nyt parhaisiin ystäviisi ja perheeseesi. Miehesi tarvitsee todennäköisesti hieman aikaa, jotta saa asiat käsiteltyä. Rakkautenne toisiinne on kuitenkin aivan ilmiselvä, uskon että oikeiden ihmisten avulla suhteenne kasvaa entistä vahvemmaksi. Sinun täytyy kuitenkin muistaa, että kun tarvitset miehesi apua ja tukea, PYYDÄ sitä. Välillä otamme puolisomme itsestään selvinä, ja unohdamme, että he eivät välttämättä lue ajatuksiamme...

Onnea Rusina!! JA tsemiä Esterille..... Aaaaaaaaaaaaaaaarrrgggggggg!, kun mulla on vieläkii kauhia vauva kuume päällä!! Mut ei vielä yritystä, saatana!!! Nih, no en oo kyl vielä kolmeekymppiikää, mut en paljoo muutakaa, viiskuukautta, ja sit sekin päivä valkenee.. En ossaa ennää muuala pyörii ku täällä palstalla...kuumeilemassa!

Olen tässä vauvakuumeissani katsellut paljon synnytysohjelmia, ja niistä olen käsittänyt, että on kaksi vaihtoehtoa saada suuri vauva. Toinen on "hiilarivauva", eli äiti on syönyt odotusaikana runsaasti makeisia, perunaa, pastaa, riisiä ja viljoja. Silloin osa vauvankin massasta on hiilihydraatteja, ja vauva on syntyessään pyöreäposkinen. Toinen vaihtoehto on, että vauva on muuten vain iso. Joskus tuollainen ominaisuus saattaa olla suvussa siirtyvä ominaisuus.

Heippa kaikki! Mulla ei ole vielä niin sanotusti "tilanne" päällä, eli ehkäisy vielä tiukasti kuvioissa Mutta tykkäisin kuitenkin päästä takaisin normaalipainoon ennen raskautta, kun pelkään et paino lähtee sit lapasesta ihan totaalisesti...ou well. No mutta kummiskin, ajattelin tulla vain kertomaan, että olen löytänyt itselleni sopivan ruokavalion, jonka avulla on paino lähtenyt laskuun, ja pysyy myöskin huomattavasti helpommin kurissa! Kyseessä on vähähiilihydraattinen ruokavalio, tai ehkä hiilihydraatti tietoinen ruokavalio. Sopii mulle, kun minä en jaksa punnita ruoka-annoksiani tai laskea pisteitä...laiska paska, I know....! Mut jos ei ole perinteinen "laihdutusruoka" auttanut, niin kannataa ehdottomasti tutustua tähän ruokavalioon, josko se ehkä sopisi paremmin....itse aloitin lainaamalla muutaman kirjan kirjastosta, ja jotenkin se vain iski heti tajuntaan! Mahtava ruokavalio!!!Eikä edes pahemmin tunnu laihduttamiselta, joten on motivaatiokin pysynyt ihan erilailla!!

Aion, tai siis olen jo aloittanut ruokavalion, millä pitäisi saada paino tippumaan...Jostain syystä en halua olla lihava ollessani raskaana!!! Ja raskauden aikana aion (viimestään) aloittaa kuntoilun, ihan peruskunnon ja lihaskunnon nostattamista, sillä katseltuani kasoittain synnytysohjelmia, olen tullut siihen tulokseen, että haluan olla synnytyksessä hyvässä kunnossa, jotta synnytys sujuisi helpommin...vaikeimmilta ovat näyttäneet synnytykset, joissa äiti on sen verran vähän harrastanut liikuntaa, että kunto loppuu kesken synnytyksen....

voi että kun alkaa kuumeiluttaa..!! Meillä ei oo lapsenteosta vielä puhettakaan, mutta on hommattu jo kantokoppa,keinutuoli ja pojan vaatteita....No, se nyt oli sen takia, kun kaveri muutti, ja se ei halunnu enää säilyttää noita tavaroita, ni saatii kaikki kolmellakymmenellä egellä...

Irrrhhhh...ei meillä vielä yritystä ole,kunhan tulin huutelemaan vieraisiin pöytiin... mutta joo, varmaan se menee meilläkin yli kolmen kympin, tai siis mulla, kun isäntä on nuorempi... mut ens viikolla helähtää lasiin 29v, joten.... mut mihkäs tässä on kiire valmiissa maailmassa!.......