Hopoti

Onnea kuura!! Toivottavasti vauvan sokerit ovat kunnossa jo seuraavilla mittauksilla! Meillekin syntyi tyttö 21.10. Painoa oli reilut 3 kg, joten mitään "sokerivauvaa" ei syntynyt. Ja kaikki kolme synnytyksen jälkeistä sokeriarvoa olivat normaaleja, vaikka lisämaitoa sai ainoastaan hyvin pienen annoksen synnytyssalissa hoitajien ohjeistuksesta. Kannatti siis panostaa raskausajan ruokavalioon ja kituuttaa se muutama kuukausi Nyt onkin sitten kaikki hiilaripitoinen maistunut

Empsu: Oletko koittanut syödä aamupalaksi jotain karppileipää proteiini- ja rasvapitoisilla lisukkeilla (juusto, leikkele, margariini). Itselläni ainakin nimenomaan viljat nostivat/nostavat verensokeria ja pahimmassa vaiheessa pelkästä kaurapuurosta voisilmällä vs. nousi yli kasiin. Karppileipäaamiaisella taas arvot pysyvät hyvin sallituissa rajoissa ja nälkäkin lähtee.

Kiitos vastauksesta, hieno juttu!

Onko siis Vammalassa tällä hetkellä koko ajan paikalla sekä gynekologi että anestesialääkäri vai ovatko hälytysvalmiudessa esim. kotonaan? Tämä tietysti mietityttää jos tilanne päätyy esim. hätäsektioon, vaikka muuten olen positiivisten puheiden perusteella suuntaamassa Vammalaan..

Hyviä uutisia keskiraskauslaisille (heh, mikä sana ): vaikka mun kohdalla hiilihydraattien sieto huononi selvästi viikon 30 tienoilla/jälkeen, nyt 36. viikolla tilanne on taas selvästi parantunut ja pystyn taas syömään paljon sellaista mitä muutama viikko sitten en voinut kuvitellakaan pistäväni suuhuni ilman selviä 1 h:n rajojen ylityksiä. Jee, ihan huippua!

lilli*: Kiitos vastauksesta! No onpas tosiaan eroa "normi-ihmisen" ja raskaana olevan tavoitearvoissa :-O

^ Vähän samat on fiilikset...aargh. Pitkästä aikaa mittasin paastoarvon, joka oli ihan ok (4,7), mutta sitten tapahtuikin taas kummia: söin joka-aamuisen puuroni voisilmällä ja pienellä määrällä sokeritonta mehukeittoa (+kupillinen kahvia) ja hups, tunnin arvo oli 10,1!!! Siis hä? Nukuin kyllä huonosti, tai siis heräsin viiden maissa (kuuden tunnin unien jälkeen) enkä saanut sen jälkeen enää kunnolla nukuttua, mutta jos kyse on väsymyksestä, eikös sen pitäisi silloin vaikuttaa myös paastoarvoon???? Toivottavasti meillekin käy kuten Rouva Tossavaiselle, eli glukoosinsieto paranee viimeisillä raskausviikoilla, muuten menee kyllä ihan mahdottomaksi tämä homma! Osaako muuten kukaan vinkata mistä löytyisi terveen ihmisen sokerikäyrä? Eli mua kiinnostaisi minkälaiselta käyrän pitäisi näyttää jos kaikki on kunnossa. Eli kuinka pitkän ajan päästä syömisestä verensokeri on korkeimmillaan, miten nopeasti se laskee "perustasolle" jne.

Mimulle paljon onnea tytöstä ja hienoa että hankalista välivaiheista huolimatta kaikki on lopulta hyvin! Mullakin herkuttelu on pysynyt tämän 1,5 kk tosi hyvin kurissa (ihmettelen sitä itsekin!), mutta eipä ole paljon vaihtoehtoja kun arvot pomppaavat samantien ihan pilviin jos erehdyn edes ajattelemaan karkkia/leivoksia tms...

Radissa tilanne taitaa olla vähän sekä että, tai siis siinä mielessä, että insuliinin tuotanto ei vähene, mutta raskausaikana sitä insuliinia pitäisi vain pystyä tuottamaan huomattavasti enemmän kuin muulloin, koska insuliiniresistenssin vuoksi normaalimäärä ei riitä pitämään verensokeriarvoja kunnossa. Ookoo, johan selvisi. Kiitos tiedosta! No oho, zinaella on tosiaan painoa lähtenyt melkoisesti

Mimulle tsemppiä synnytykseen! Hienoa että pääsit kotiin odottelemaan h-hetkeä ja tekemään viimehetken valmisteluita! Minulla tämä diagnoosi on kyllä näköjään ollut ihan oikea ja olen tosi tyytyväinen, että tilanne on huomattu ajoissa, jotta mahdolliset komplikaatiot synnytyksen aikana/jälkeen voidaan minimoida. Pystyn kyllä syömään jonkin verran hiilihydraatteja, esim. makaronilaatikkoa/pienen perunan, täysjyväleipää ja puuroa yms., mutta kyllähän ne arvot näiden eväiden jälkeen helposti nousevat seiskan tuntumaan. Olen kuitekin pitänyt rajana sitä 7,6:tta ja pyrkinyt vain siihen, että tämän rajan ylityksiä ei tulisi. Vaikka onhan niitä aina välillä tullut "herkkukokeilujen" jälkeen. Sen sijaan zinaen mainitsemista pullista, lakritsi-/suklaapatukoista yms. voin vain haaveilla - arvot pomppaavat pienenkin marjapiirakkapalan tms. jälkeen helposti yli kahdeksaan.. Nooh, eipä tee minullekaan pahaa olla vielä paria kuukautta herkuttelematta Mutta näin totaalista herkuista kieltäytymistä en kyllä pysty/halua/aio jatkaa millään muotoa synnytyksen jälkeen, vaikka 2-tyypin diabeteksen pelossa aion kyllä jotenkin järkeistää tätä herkkujen kulutusta. Liikunta näyttäisi minullakin vaikuttavan tosi selkeästi aterianjälkeisiin arvoihin. Joku puhui heikosta insuliinin tuotannosta. Eikös tässä raskausdiabeteksessa kuitenkin ole ainakin pääosin kyse solujen insuliiniresistenssistä, ei niinkään insuliinin vähentyneestä tuotannosta? Vai olenko nyt käsittänyt jotakin ihan väärin..? Onko muilla laskenut paino nyt loppuraskaudessa RaDi-ruokavalion aloittamisen jälkeen? Zinaella taisi ainakin laskea silloin aiemmin? Itse olen siis jättänyt hiilihydraatit vähemmälle RaDi-diagnoosin jälkeen n. 1,5 kk sitten ja sen jälkeen painoa ei ole tullut yhtään lisää, päinvastoin nyt kuukauden aikana paino on tippunut 1-2 kg. Sinällään ei haittaa yhtään kun alkupaino oli hieman ylipainon puolella (BMI n. 27), mutta toisaalta taas vähän oudoksuttaa tämä tilanne: eikös tässä vaiheessa kuitenkin kaikilla kuuluisi tulla vähän lisäpainoa vauvan kiihkeimmän kasvuvaiheen alkaessa...? Kalorimäärän uskoisin olevan ihan riittävä, koska en ole mitenkään rajoittanut syömisiäni hiilihydraattien vähentämistä lukuunottamatta, pistelen siis antaumuksella suuhuni juustoja ja makkaraa yms... Ehkä se vanha sanonta "rasvat palavat vain hiilihydraattien tulessa" pitää kuitenkin paikkaansa, siihenpä sen karppauksen aikainen painonpudotuskin kai perustuu..

^Ok, kiitti vinkistä! Täytyypä kysäistä asiasta tässä kuukauden-parin sisällä jos vauvan koko yhtään epäilyttää.

Hei taas kaikille! Oho, onpas mimulle annettu varsin hurja vauvan kasvuarvio! Mutta tosiaan niinkuin moni muukin on sanonut, nuo arviothan voivat heittää paljonkin (jopa ultraamalla saadut) ja etenkin jos ultraamassa on ollut eri henkilö/ultralaite vaihtunut tms. Toivotaan että saat huojentavampia uutisia kontrolliultrassa! Itse en joutunut nyt minkäänlaiseen tarkempaan seurantaan, vaikka ensimmäisessä kotiseurantajaksossa olikin usempi rajojen ylitys. Toisessa kun niitä oli vain yksi, terkkari käski vain seurata tilannetta, vaikka sanoin että ihan mielelläni olisin ottanut lähetteen sinne äitiyspolille (?), jotta saadaan homma varmasti pysymään kurissa. Mutta ei väkisin Mites te, joilla arvot pysyvät ruokavaliolla kurissa, oletteko kuitenkin päässeet loppuraskaudessa vauvan kokoarvio-ultraan vaikka käsikopelolla mahassa ei ole tuntunut elelevän mitään mörssäriä? Itselle tuo reilun 3-kiloisen esikoisen ulospuserrus oli jo sen verran rankkaa hommaa, että haluaisin ainakin olla tietoinen jos sieltä on tulossa paljonkin isompi tapaus...

Huomenta! Uusi radilainen ilmoittautuu mukaan porukkaan! Pari viikkoa sitten sokerirasituksessa yhden ja kahden tunnin arvot olivat selvästi yli rajojen, joten pääsin mukaan tähän ihanaan syömisten kyttäilyyn. Odotan siis toista lasta ja ensimmäisen kanssa ei ollut ongelmia sokeriaineenvaihdunnassa. Nyt olen tehnyt kotiseurantaa kaksi 6 päivän jaksoa ja kyllähän noita arvojen heittoja löytyy... Ekalla jaksolla taisi olla ainakin 3 tai 4 aterian jälkeistä arvoa yli rajojen ja lisäksi vielä yksi paastoarvokin. Silloin kyllä suoritin aika paljon empiiristä tutkimusta sen suhteen mitä suuhuni uskallan laittaa, mutta aika ärsyttävän kapeaksi tämä ruokavalio näyttäisi kutistuvan. MUtta kylläpä sitä kolme kuukautta kituuttaa vaikka pelkällä maitorahkalla jos niikseen tulee ja jos sillä saa estettyä ongelmat synnytyksessä ja vauvan ensimmäisten päivien aikana. Ketjua lukiessa olenkin saanut jo paljon hyviä vinkkejä ja näkökulmia, kiitos teille Tänään mulla onkin edessä neuvolalääkäri, katsotaanpa pääsenkö/joudunko tarkempaan syyniin diabeteksen suhteen. Kesä ilman jätskiä (ja muita herkkuja) tuntuu vähän kurjalta, joten heitelkääpä vinkkejä tuotteista, joita radilainenkin voi yleensä huoletta syödä ainakin pieniä määriä. Jotakin sokeritonta (tai siis "ei lisättyä sokeria" -merkinnällä varustettua) jätskiä olen kylmäaltaasta löytänyt ja parin mittauksen perusteella niistä eivät sokerit nouse. Niin ja Nellie Dellies-karkit ovat myös hyviä! Jollakin täytyy tämä makeanhimo saada tyydytettyä

Täälläkin aika samoilla linjoilla monen muun kanssa. Tyhjiöpakatut graavisuolatut/kylmäsavustetut kalatuotteet ovat pannassa, enkä kyllä ole uskaltanut ostaa vastaavia tuotteita myöskään tiskiltä. Itse graavattua olen syönyt. Mutta suomalaisia, pastoroidusta maidosta valmistettuja tuorejuustoja olen popsinut hyvällä ruokahalulla, ja ihan kaikenlaisia juustoja kypsennettynä ruuanlaiton yhteydessä.

Siis mitä, kyselyn tulos voi vaikuttaa vakuutukseen???? No nyt en enää yhtään ihmettele jos joku vastailee noihin vähemmän totuudenmukaisesti.. Minusta viiniä ruuan kanssa viikottain juova ja vaikkapa silloin tällöin ne halveksuttavat perskännit vetäisevä on kuitenkin useimmiten aika kaukana alkoholistista. Ongelmakäyttäjän rajaa ei varmastikaan ole helppoa vetää, mutta juurikin tuo, että pystyy raskauden alettua ottamaan nollalinjan alkoholin suhteen tai vähentämään juomisen esim. yhteen lasiin viikossa, kertoo jo kyllä mielestäni sen ettei kyse ole alkoholiongelmaisesta.