Mayakk

Jäin sairaslomalle kaksi viikkoa ennen äitiysloman alkamista selkäkipujen ja supistelujen takia. Muuten en ollut saikulla raskauden takia odotuksen aikana.

Yritin käyttää Anitan tukivyötä lenkkeillessä, mutta se painoi inhottavasti Ei siis toiminut minulla ja olen nyt sitten mennyt raskauden ilman..

Esikoisen kanssa kävin niissä kahdessa kunnallisessta, Nt-ultrassa ja rakenneultrassa. Nyt toisen lapsen kanssa olen käynyt yksityisellä varhaisultrassa, Nt-ultrassa, yksityisellä rakenneultrassa ja vielä on kunnallinen rakenneultra edessä. Paljon epävarmempi olo ollut tämän raskauden kanssa, siksi nuo yksityiset ultrat..

Miehelle heti, parhaalle ystävälle heti. Laajemmin ajattelin kertoa np-ultran jälkeen. Työpaikalla ehkä kerran esimiehelle silloin kun menen ekaan neuvolaan, ei sitten tarvitse selitellä poissaoloja. Niin ja pt:lle aion kertoa myös heti kun nähdään että kevennetään treeniä

Mulla on ollut tässä raskaudessa jotenkin tosi kova huoli siitä että onko kaikki ok. Ajatukset pyörii liikaa vain sen miettimisessä että onko kaikki ok. Tämä lapsi olisi niin toivottu. Ehkä pitäisi tilata aikaa varhaisultraan jos se helpottaisi. Eilen säikähdin vielä tosi paljon kun aivastin voimakkaasti ja alavatsassa tuntui tosi voimakasta kipua :/ Milloin ne sydänäänet alkoi kuulumaan dopplerilla? Mulla on eka neuvola rv 7+2, voidaankohan silloin jo kuunnella?

Mulla iski kauhea vauvakuume nyt kun tuo esikoinen on 5kk! Vaan varmaan tässä joutuu odottelemaan toisen tulemista kun menkoista ei tietoa jne. vaikka toinen saisi tulla vaikka heti

Raskauskiloja tuli 9kg, ihan normaalisti ja kaikki kilot vatsaan/tisuihin. Palasin normaaliin painoon heti synnytyksen jälkeen, mutta kehon koostumus on muuttunut.. eli lihasten tilalla on läskiä ja vatsan seutu löllömpi/pömpöttää helpommin. En aio painosta stressiä ottaa imetyksen aikana

Oliiviöljy on hyvä silmämeikinpoistaja! Sopii myös suolan tai kahvinpurujen kanssa kuorintavoiteeksi. Käytän sitä myös ihan kosteusvoiteena. Myös kylmäpuristettu kookosöljy on ihana vartalovoide

Ennen raskautta kävin säännöllisesti salilla ja muutenkin liikuin paljon (lenkillä, hiihtämässä, luistelu..). Raskautumisen jälkeen alkuraskauden väsymyksessä sali jäi vähemmälle, mutta kävin siellä kuitenkin n. kerran viikossa 33 viikolle asti. Myös kaikki muut lajit paitsi kävely jäivät pois. Nyt ihan loppuraskaudesta ainut liikunta mikä on tuntunut hyvältä on kävelylenkit. Välillä pidempiä, välillä lyhyempiä lenkkejä jaksamisen mukaan

Np ultran jälkeen soitin ja myöhemmin piti vielä laittaa kuva sintistä

Joskus 18 viikolla taisin ottaa raskausfarkut käyttöön. Pidempiä paitoja sitten joskus 23 viikkojen jälkeen.

Raskausaikana Gina Tricotin pitkät topit ja paidat! Henkkamaukan raskausfarkut sopii mulle hyvin myös.

Aurinkokuivatut tomaatit ja avokado nam! Ja hedelmiä on tullut raahattua koko odotusajan kaupasta kilokaupalla..

Pyrin syömään mahdollisimman puhdasta ruokaa varsinkin raskausaikana, mutta mistä sitä tietää mitä esimerkiksi ulkona syödessä ruokaan on pistetty..

Yhdet kuukautiset oli välissä ennen uutta raskautta..