Emmiina

Soittelin neuvolaan. Olivat sitä mieltä että jatkan mittausta vielä kahtena päivänä viikossa ja pysyn RaDi-dietillä. En aatellut kovin tiukkaa diettiä vetää, mutta pysytellään niistä herkuista vieläkin erossa. Itse aattelisin että pelkät paastoarvot riittää, saa nähdä siirrytäänkö jossain vaiheessa siihen.

Palautin ruokavalion omaksi normaaliksi perjantaina ja heti parani olo ja arvot. Lauantaina herkuttelin ja kokeilin että miten se vaikuttaa sunnuntain paastoon, hienosti oli sekin raja-arvojen alla. Tällaisilta näyttää siis mun syömiset ja mittaukset. Maanantaina sitten kuulee miten jatketaan. Itsellä vahva fiilis että se ylitys johtui vaan YLENPALTTISESTA herkuttelusta, mutta aattelisin että jos mä olisin neuvolantäti ja toki muutenkin, niin voisin jatkaa silloin tällöin tota aamupaaston mittaamista että jos siinä alkaa tapahtumaan viikkojen kertyessä jotain muutosta. Muuten voinen jatkaa melko normaalisti syömistä. pe 8:10 klementtiini 9:15 maksamakkaraleipä ja sokeroitu tee 10:05 omena 11:40 keitetty maissi ja oivariini 12:15 lasagnette ja rasvaton raejuusto 13:15 1h lounaasta 4,1 < 7,8 13:55 pinjansiemen-fetasalaatti 14:40 jogurttia ja muroja 17:00 hernekeitto ja näkkileipä (voi+juusto) 10 min saunassa 18:00 1h päivällisestä 4,8 < 7,8 18:45 tee sokeroituna, maksamakkaraleipä, 3 paahdettua ruisleipää (voi+juusto) Ekaa kertaa mittauspäivien aikana ruoka maistui hyvin! 19:45 1h iltapalasta 5,0 < 7,8 20-21, 22 -> lanttutikkuja la 9:15 aamupaasto 3,8 < 5,5 9:15 klementtiini 10:15 sokeroitu tee, 2xmaksamakkareleipä, banaanikakku viipale 11:15 1h aamupalasta 4,8 < 7,8 12:25 peruna, jauhelihakastiketta + 2 x joulupipari 13:25 1h lounaasta 4,7 < 7,8 15:10 banaani 18:05 kana-feta-pinjansiemensalaatti + pannukakku x 2 ja hilloa reilusti + lasi mehua 19:05 1h päivällisestä 4,8 < 7,8 20:10 joulupipari 21:45 sokeroitu tee, 2 x paahdettu ruisleipä (voi+juusto) ja joulupipari 22:45 1h iltapalasta 4,6 < 7,8 00:00 joulupipari ja lasi mehua su 10:05 herkuttelupäivän jälkeinen aamupaasto 4,3 < 5,5 11:20 sokeroitu tee, 2 x maksamakkaraleipä ja omena 12:20 1h aamupalasta 3,9 < 7,8 13:40 1/2 pissa (kinkku, tonnikala, katkarapu, ananas) 14:40 1h lounaasta 4,6 < 7,8

Tänään olen syönyt normaalisti. Jättänyt kaikki superherkut pois, mutta juonut teen sokerilla ja syönyt jogurttia. Liuskoja sai lisää vasta päivällä että aamun mittaukset puuttuu. Olo ollut jo melko normaali, mutta vasta iltapala maistui normaaliin tapaan. Syönythän olen kokoajan ja nälkä on ollut, mutta vasta ruokahalua oli ekan kerra mittausten alkamisen jälkeen tänään iltapalalla ja sitähän sitten maistui. Neuvolaan soittelin ja jatketaan mittauksia. Terkkari halusi varmistaa ettei mittaustulokset johtuneet liuskoista ja toisaalta myös että voinko lisätä just jogurttia etc. ruokavalioon. Jos huomenna on aamun paastoarvo kunnossa, niin pidän ruokavalion itselle tyypillisenä ja lisään myös palan banaanikakkua ja vaikka pannaria päivän menuseen ja mielenkiinnolla katson että miten ne arvot sitten käyttäytyy. 8:20 klementtiini 9:15 maksamakkaraleipä ja sokeroitu tee 10:05 omena 11:40 keitetty maissi oivariinilla 12:15 luojan kiitos viimeinen jämäpala lasagnettea ja rasvatonta raejuustoa 13:15 1h lounaasta 4,1 < 7,8 13:55 pinjansiemen-fetasalaatti 14:40 jogurtti ja maissimuroja 17:00 hernekeitto ja näkkileipä Piipahdus saunassa 18:00 1h päivällisestä 4,8 < 7,8 18:45 sokeroitu tee, maksamakkaraleipä ja 3xpaahdettu ruisleipä (voi+juusto) Päivän eka ateria joka maittoi hyvin. 19:45 1h iltapalasta 5,0 < 7,8 20-21 ja 22-> Lanttutikkuja

Mä oon ymmärtänyt niin että sokerirasituksessa paaston raja-arvo oli 5,3, mutta kotiseurannassa sitten 5,5. Mulla oli rasituksessa paastoarvo 5,33 eli ihan rajalla. Kotona se olikin sitten 3,7. Ja jos oikein oon ymmärtänyt niin välttämättä pelkästään iltapala ei vaikuta siihen paastoarvoon vaan myös päivän muilla syömisillä on merkitystä, samoin kuin kellonajoilla, nukkumisella etc. Ja järjen mukaanhan nää ei valitettavasti taida aina mennä..

Tervetuloa joukkoon pikkuinen! Mulla periaatteessa sama juttu, vielä on kaikki mittausarvot olleet reilusti raja-arvojen alla, mutta katsotaan miten tää kehittyy. Tosi kurjaa tuollainen syyllistäminen ja ehdottomasti annat neuvolaan palautetta. Mä onneksi olin lukenut tän ketjun läpi jo ennen rasitukseen menoa ja terkka suhtautui asiaan tosi hyvin, joten olen onneksi säästynyt neuvolan saarnalta.

Tämä päivä mennyt nyt näin: 7:25 Aamupaasto 3,7 < 5,5 7:30-8:25 Aamupala 2 klementtiiniä, 3/4 maksamakkaraleipä ja sokeriton tee 9:25 1h aamupalasta 3,7 < 7,8 9:40-10 välipala viili ja omena 11:25-11:35 lounas lasagnette ja rasvaton raejuusto 12:35 1h lounaasta 3,6 < 7,8 12:50-13:05 välipala klementtiini ja maksamakkaraleipä 14:05-14:20 väliapala pinjansiemen-fetasalaatti ja 1/2 banaani (neiti ryöväsi loput) 15 välipala kananmuna 15:30-16:45 Nokoset 1h 15 min 17:30-17:40 Päivällinen lasagnettea ja fetasalaattia 18:40 1h päivällisestä 3,7 < 7,8 Uskomatonta ettei noi sokerit nouse vaikka on syönyt vaikka kuinka ja hedelmiäkin ihan kivasti. Hieman korkeampi verensokeri olis varmaan ihan jees. Joku 4 vois olla hyvä. Päätin että ennen iltapalaa ja iltapalalla otan sitten hieman enemmän sokereita peliin eli join lasin appelsiinimehua (heti tuli hieman parempi olo vaikkei mulla tosi huono olo toki ollutkaan) ja iltapalalla aion juoda teen sokerilla ja sitten vielä lasin appelsiinimehua. Luulisi sitten jo iltapalan jälkeisissä arvoissa näkyvän muutosta. Liuskat loppuu tänään ja huomenna aamupäivällä saa hakea lisää (auki vaan ma ja pe). Soittelen heti aamulla neuvolaan että mitä mieltä ovat näistä tuloksista. Hieman mietityttää että onko mulla RaDia vai johtuiko se paastoarvon ylitys vaan ylenpalttisesta isänpäiväherkuttelusta.

Sain ihan uuden mittarin eikä ollut mitään puhetta palauttamisesta, joten voipa hyvinkin olla että sain tän omaksi. Eka mittaus on nyt takana ja pienestä jännityksestä huolimatta kaikki meni hyvin. Aamupaasto oli vaan 3,7 eli reilusti alle raja-arvojen. No oli mulla huono olokin, kuten ollut kokoajan raskaudessa aamuisin. Mielenkiinnolla odotan muita tän päivän arvoja. Aattelin pari ekaa päivää mennä melko tiukalla ruokavaliolla ja sitten lopussa kokeilen että voiko sitä hieman hedelmiä lisätä ruokavalioon. muoks. 1h aamupalan (2 klementtiiniä, 3/4 maksamakkaraleipää ja sokeriton tee) jälkeen arvo oli taas vaan 3,7. Tiedän että söin liian vähän, mutta tuonkin alas saaminen on työn ja tuskan takana. Pahoinvointia kun on vielä ilmassa. No nälkä onkin taas, että menen syömään lisää. Mielenkiintoista nähdä miten arvot kehittyy päivän aikana kun saan paremmin ruokaa alas. Hieman epäilyttää kun tuli täysin sama arvo, että teenkö jotain mittauksessa väärin.. mielestäni kyllä ihan ohjeiden mukaan. Jos seuraava arvo ei o erilainen, niin hieman kyllä ihmetyttää. muoks. 2 No aamupalan ja lounaan välissä söin viilin ja omenan. Lounaaksi söin lasagnettea ja rasvatonta raejuustoa. Tunti lounaan jälkeen tulos oli kuitenkin 3,6 eli päivän alin. Tuntuu kovin alhaisilta noi mun arvot. No oli sentään edes hieman eri kuin aamun ekat tulokset niin uskon että edes jotain teen mittarilla oikein. Jos illan arvot ovat yhtä matalia, niin tarvii huomenna soitella terkalle.

Mä aattelin pitää kiinni linjasta että kun kerran yksikin arvo oli yli (vaikka knaftisti onkin) niin RaDi nyt sitten on ja toivon kovasti että saisin mittarit kotiin. Tein jo päätöksen että sanoo lääkäri mitä vaan niin herkkujen toleranssi on nyt tästä eteenpäin pyöreä nolla. Itseni tuntien se on helpompi pitää tässä juhlahumujen keskellä kuin pienet herkut salliva kohtuus. Elättelen vielä toiveita että näin ollen pystyisin pitäytymään melko normaalissa perusruoassa, mutta olen kyllä lueskellut että jos on tarve, niin millä kaikin tavoin sitä ruokavaliota voi alkaa rukkaamaan. Toivotaan siis että ruokavalio pitäisi arvot kurissa (ja että saisin kotimittarin), mutta tarvittaessa sitten toki insuliinit kehiin. Mä olen reilu 3 vko enää asukkaana täällä paikkakunnalla, toivottavasti saan silti mittauksen. Sitten tuleekin kuukauden tauko että olen uudella paikkakunnalla mutten vielä siellä virallisesti asukkaana. Vuoden alusta olen sitten taas uuden neuvolan piirissä, siellä toivottavasti jatkuu sitten seuranta tarvittaessa. Kiitos Bamselina ja -Heidi-!

Jaahas, kirjaudutaanpa tänne sitten joukkoon. Olin aamulla sokerirasituksessa ja harmittavaisesti jäi hieman ilmaan roikkumaan että mikäs mun tilanne nyt sitten on. Tällaiset tulokseet siis sain. Paasto: sormenpäästä 4,7 ja kyynärtaipeesta 5,33 < 5,3 1h: 7,32 < 10 2h: 5,63 < 8,6 Eli kyynervarresta mitattuna oli paastoarvo rajalla tai siis inan yli. Olin yllättynyt siitä kuinka suuri heitto oli sormen päästä ja kyynärvarresta otetuissa arvoissa. Huomenna on neuvola ja siellä kuulen varmasti lisää siitä mitenkä tästä nyt jatketaan. Neuvolantäti ohjeista syömään tuntia ennen neuvolaa ja otetaan sielläkin sitten kai testaus. Jotenkin harmittaa että olisi sitten selkeästi yli raja-arvojen tai selkeästi alle, epätietoisuus ei sovi mulle Onneksi huomenna jo pääsen neuvolaan. Onko muilla ollut samanlaista tilannetta?

Mulla kanssa todettiin rakenneultrassa rv 20+6) että takaseinässä oleva istukka on osittain kohdunsuun päällä. En saanut myöskään mitään erityisohjeita, paitsi kontrolliultran, toki mulla ei myöskään ole ollut mitään vuotoja yms. Kätilö suhtautui asiaan tyynesti, joten melko hyvillä mielin odottelen minäkin kontrolliultran (rv 32) tuloksia. Mielenkiintoista lueskella muiden kokemuksia.

Mulla oli käytössä kanssa yhdistelmä epiduraali ja pudendaali. Ei sen laittaminen mun mielestä erityisemmin sattunut siinä rytäkässä. Mulle jäi epduraalista tosi suuri paineen tunne alapäähän ja pudendaali vei sen tosi hyvin pois. Ponnistusvaihe olikin sitten yksi helpoimpia juttuja koko synnytyksessä. Kesto oli 13 min ja oottelin kokoajan että milloin se nyt todenteolla alkaa ja tulee suuret kivut, kunnes sanottiinkin että pää on jo ulkona. Todennäköisesti olisi ponnistusvaihe jäänyt vieläkin lyhyemmäksi, jos olisin ymmärtänyt että näin sitä mennään loppuun asti. Mulla siis kyseinen yhdistelmä vei kivasti kivut pois, toki supistukset vielä tuntui, muttei sattunut. Mitään huonoa sanottavaa ei ole, mieluusti otan toistekin jos kätilö suosittelee

Unanna, mä en tiedä onko vaihtoehdoilla sulle merkitystä, mutta meillä firma, joka on iso toimija, tekee niin että hakee itselleen kelalta päivärahan ja maksaa mulle sen palkan. Tai siis teki esikoisen kohdalla, tuskin tällä toisella kertaa kun en töissäkään käynyt. Sen 3kk aikana olin ikäänkuin työntekijä ja firma maksoi mun puhelinlaskutkin yms. Yleisesti tällainen käytäntö on kai suurimmassa osassa firmoista tai ainakin ystävilläni on ollut.

Ihana kuulla Peppi, meillä sama hotelli!!

Meillä lähtö sunnuntaina Rodokselle

Meillä kanssa yhden lahjan periaate ja oon koittanut sitä lähisuvullekin mainostaa. Ihan vaan perheistä ja kummeistä tulee jo sellainen määrä että lahjoja on varmasti riittämiin ellei liikaakin. Synttärit on 1,5 viikkoa joulun jälkeen, joten lahjarumba alkaa heti uudestaan. Neidillä siis eka joulu ja synttärit ja lahjaksi haluan antaa siiliksen tavoin muistoesineitä. Joululahjaksi saa oman kuksan, muistoksi että asumme hetken täällä pohjoisessa ja synttärilahjaksi arabian lautasen, mukin ja muumi ensi haarukan ja lusikan.