Search the Community

Onko kukaan onnistunut pidentämään lyhyttä luteaalivaihetta ja millaisin keinoin? Tai onko luteaalivaihe pidentynyt itsestään? Löytyykö kokemuksia raskaaksi tulemisesta lyhyestä luteaalivaiheesta huolimatta? Aihetta on sivuttu muissa ketjuissa, mutta ajattelin aloittaa nyt ihan oman topicin Omaa taustaa: Kun aloin vauvahaaveiden alettua seurata kiertoani tarkemmin tarkkailemalla ovisoireita, ovistestein ja lämpöjä mittailemalla huomasin, että luteaalivaihe on viime kierroissa jäänyt aika säännönmukaisesti alle 10 päivään (27-28 päivän kierrossa ovis ollut vasta kp 19/20 eli menkat alkaneet jo dpo 9). Nyt menossa yk 4 eli yritystä ei takana vielä kovin pitkään. Pelkään kuitenkin, että lyhyellä lutiksella saattaa olla vaikutusta asiaan. Netistä olen googlaillut tietoa ja kokemuksia luomukeinoista lutiksen pidentämiseksi (esim. tässä aika hyvä sivu: http://natural-fertility-info.com/luteal-phase-defect.html). Mulla tällä hetkellä kokeilussa B6-vitamiini, jota olen ottanut n. 2 kk ajan 50 mg päivässä (monivitamiinin lisäksi) ja muuten tällä hetkellä lisäravinteista käytössä foolihappo, e-vitamiini, e-epa/omega3, gelee royale, ubikinoli. Macajauhetta otan toisinaan ja tässä kierrossa myös greippimehu ja omenaviinietikka käytössä (näistä en tiedä, mahtaako olla mitään vaikutusta luteaalivaiheeseen?) B6-vitamiinin vaikutuksesta mulla ei vielä ole omakohtaisia todisteita, koska viime kierrossa ovis jäi bongaamatta (kierto kuitenkin venyi 32 päivään). Olisi kiva lukea kokemuksia, jos joku on kikkakolmosilla tai sitten ihan lääketieteen keinoin saanut lyhyttä luteaalivaihetta pidemmäksi tai onko lyhyellä lutiksella ollut vaikutusta raskautumiseen