Sign in to follow this  
Followers 0
Enna

Terveysvinkit ja -niksit

6 posts in this topic

En tällasta aihetta ainakaan heti löytänyt.

Tänne voisi koota esim. hyviä vaihtoehtoja lääkkeille ja omia niksejä kaikenlaisiin terveysvaivoihin.

Juuri eilen helvetillisessä päänsäryssä mietin näitä..

Ainakin raskaanaoleville kokeilemisen arvoisia kikkoja.

 

 

- Päänsärkyyn auttaa kun keittää vahvat kahvit ja juo kupillisen-kaksi. Tämä on omalta mummaltani opittua jo lapsena ja tepsii. Tosin ei mihinkään hirveeseen megajysäriin tai migreenisärkyyn.

Aina parempi, jos kahvin juo raittiissa ilmassa.

 

- Jos närästää niin pureskele h-i-t-a-a-s-t-i manteli kuorineen. Äidiltä opittua ja on uskomatonta mutta tepsii!

 

- Jos on ummetusta, niin syö neljä Digestive-keksiä ja juo Marlin semmosta mehua, mihin on lisätty kuituja. Sen neljännen keksin saa syödä vessassa :grin:

 

- Melkein mitä tahansa jumia tai kipua voi helpottaa kunnon hengityksillä. Eli hengittää keskittyen hitaasti sisään nenänkautta ja hitaasti suun kautta ulos.

 

- Kookosöljyä voi käyttää melkein mihin vaan terveydessä ja kauneudessa.

http://www.kookosrav...oljyn-kaytto/41

Edited by Enna

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kurkkukipuun: Lusikallinen hunajaa imeskellä hitaasti.

Teelusikallinen illodin suuvettä (maistuu ihan hirveälle mutta kun ottaa niinkuin viskin niin menee, eli sisään hengitys ennen kulausta ja sitten ulos hengitys)

 

Flunssan ensi oireisiin lämmintä musta herukka mehua, hunajalla. On hyvää flunssan aikanakin mutta itse olen saanut estettyä kunnon flunssan iskemisen tällä.

Tukkoiseen oloon yöllä. sipulisukat. Eli villasukan sisään silputa sipulia jotka yöksi jalkaan. Sipulin höyryt jotka tulee peiton alta auttaa tukkoiseen hengitykseen.

 

Pääkipuun auttaa myös ylä niskan hieronta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tummeli-voide toimii loistavasti raskausarpien ehkäisyssä ja pehmittää kuivat jalkapohjat ja kyynärpäät. :)

tummeli-kapad-tuub.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Päänsärkyyn auttaa myös kuumaan veteen liotettu basilika, tuore tai kuivattu ihan sama :)

 

Kookosöljy on tosiaan aivan loistava tuote, toimii myös deodoranttina. Käytän lapsille huulirasvana koska ei haittaa vaikka söisikin.

 

Närästykseen auttaa myöskin maito ja veteen liotettu perunajauhe. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kurkkukipuun suolavedellä kurlaus 2-3 krt päivässä. Tätä käyttävät useat laulajat, kun haluavat parannella kurkkua nopeasti. Kokeiltu on, ja omalta osaltani voin todeta tämän olevan tehokas keino.

 

Tukkoiseen nenään nenähuuhtelukannun ("sarvikuonon") käyttö.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Närästys: A-jugurtti, närästävien ruoka-aineiden välttäminen ja viime kädessä Rennie. :D

 

- Päänsärkyyn auttaa kun keittää vahvat kahvit ja juo kupillisen-kaksi.

 

Ja sit kun vielä muistaa, ettei päivän aikana sais tulla liikaa kofeiinia. Tekee pahaa maha-asukille. :) 

 

Runsaan kofeiinin saannin on raskauden aikana epäilty aiheuttavan en-nenaikaisuutta ja sikiön pienipainoisuutta. EU:n elintarvikealan tiedekomitea SCF (vuosina 1999 ja 2003 antamat lausunnot) katsoo, että raskaana oleville kofeiinin saantimäärä tulisi olla alle 300 mg/vrk (= 3 x 1,5 dl). Uusimpien tutkimusten valossa on suo-siteltavaa rajoittaa kahvin saantia enintään kahteen 1,5 dl kahvikupilliseen päivässä. http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2049,2265,2260,3437,26266

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0