Painoindeksisi tällä hetkellä?

[miumiumi]

33 eli liikapainoa on. Mutta väittäisin edelleen että enemmän kehosta kertoo silti rasvaprosentti/kehonkoostumus kuin painoindeksi.

Okei  kyllähän sitä itsellä on ihan selvää läskiäkin mutta epäilen silti vahvasti että tuskin pääsen ihan sinne normaalilukuihin kovin helposti

kun on nuoruusiän harrastanut liikuntaa missä on kertynyt ihan kohtuullinen lihasmassa, jossa toki nyt päällä sopivan paksu kerros läskiä. Tuijottaisin vaakaa/painoindeksiä enemmän juuri tota rasvaprosenttia ja kehonkoostumusta  sekä mittanauhaa. Esim. itsellä vyötärö on aivan liian paksu ja se on monta kertaa hyvä mittari lihavuudesta. Monilla naisilla kertyy reisiin/takapuoleen ylimääräistä, mutta siitä ei tarvitsis mun mielestä huolestua samalla tavalla varsinkin jos painoindeksi on hieman koholla, kun keskivartalolihavuudesta, mikä varmaan on raskaudenkin kannalta sitä huonointa mahdollista lihavuutta.  Pitäisi uskaltautua mittamaan kehonkoostumus jossain vaiheesssa.

Edited January 14, 2014 by miumiumi

[ei kahta ilman kolmatta]

^juurikin näin miumiumi. tiedän montakin ns. laihaa läskiä, jossa bmi ei kerro totuutta. rasvaprosentti saattaa huidella jossain 30% vaikka olemus olisi hoikka. kehonkoostumus sitten paljastaa että lihasta ei ole nimeksikään ja rasvan osuus aivan liian suuri.

 

itselläni bmi on jotain 20 luokkaa, en ole halunnut käydä vaa'alla joulukuun mässäilyjen jälkeen olen kyllä sen mallinen että pienikin ekstraläski jää vyötärölle eikä esim takapuoleen tai reisiin. tyypillinen omenavartalo siis. sen takia ei parane lihoa kun se läski ei jakaudu tasaisesti koko kroppaan..

[Gaia]

Oma painoindeksini on vaihdellut aikuisiällä 19 ja 21 välillä, eli aina olen ollut normaalipainoinen. Tällä hetkellä lienee vähän alle 20.

[maiqu]

31 eli saisi olla vähemmän... Projekti on kuitenkin menossa massan pienetämiseksi.

[Guest nnipsu]

vaihdellut 19-21 välillä, tällä hetkellä 19.5

[Apollonis]

22,7 tällä hetkellä ja aika hyvin se tuossa 22-23 välillä pysyy. Painoindeksi on käynyt aikoinaan yli 30:ssä, mutta jumppahulluus ja järkevämmät annoskoot sen sieltä sai putoamaan näihin lukemiin.

[Wish]

18, 6 ja lääkärin mukaan olisi hyvä muutama kilo saada lisää että tasais hormonitoimintaa. Mut kun ei tule niin ei tule

[Miniatyyri]

Pientä vaihtelua on, mutta kutakuinkin 20.

[Nutty]

Tyyrislyllerö täällä, moi!

 

Vähän päälle 27 taitaa tällä hetkellä olla, millään ei ota pudotakseen. Tai ehkä putoaisi, jos jaksaisi katsoa syömistensä perään enemmänkin kuin yhden päivän.

[Medinilla]

Tällähetkellä on jotakuinkin 37 hujakoilla. Viime vuosi meni laihdutuksen suhteen hyvin, mutta nyt se tyssäs kun tulin raskaaksi. Jatketaan taas kun vauveli on pyöräytetty maailmalla

[orkkideea]

taitaapi olla hiukan yli 25, joskus ekan lapsen kohdalla 17, sittemmin kaksi raskautta peräjälkeen nosti tuohon 25. pudotettu on tuosta 27,5 tuohon 25.

[helo]

22, vaihteluväli siinä 21-22. Kroppa tuntuu toimivan joten tässä on hyvä pitäytyä.

[Leleth]

18, 6 ja lääkärin mukaan olisi hyvä muutama kilo saada lisää että tasais hormonitoimintaa. Mut kun ei tule niin ei tule

 

Onko sulla todettu, että hormoonitoiminta ei toimi kunnolla? Mulla BMI on 18.5-18.8 riippuen päivästä (tuo heitto tulee jo ihan kilon painonmuutoksesta 58-59kg kohdalla) ja mä tein eilen positiivisen raskaustestin ja yk3 kyseessä.

Edited February 14, 2014 by Leleth

[heavenly]

Mulla on bmi nyt 20, pienellä vaihtelulla ylös ja alas.

[Susah]

Oma BMI nyt 20,3. Hieman voisi lukua pienentää kun olo tuntuu turvonneelta.

[Damanda]

19,6. Sopiva luku, ja olisin iloinen jos saisin vaikka pari kiloa lisääkin

[muksis80]

23 on mulla

[Rellu_]

just tarkistin, 26,3

[Lorena]

Ei hajuakaan mitä painan nykyään koska emme omista vaakaa, mutta painoindeksi on pyörinyt jossain välillä 18.5-19.5 siitä lähtien kun olin teini. Uskoisin sen olevan nyt lähempänä kahtakymmentä.

[niba]

Perinteisen laskukaavan mukaan 20,7, uuden mukaan 20.

[akasha]

Nyt 20,5. Joudun usein pitämään huolta, etten laihdu, mutta nyt olen saanut mukaviin lukemiin painon. Lääkäri varoitteli vuosi sitten, että rasvakudosta pitäisi olla enemmän, jotta voisi tulla raskaaksi. Mun mielestä asia ei ole noin yksioikoinen, joten kommentti oli kummallinen. No, nyt on enemmän 

[EllisS]

Noin 21. Olen tyytyväinen painooni

[~dolphiner~]

Taitaa olla 22 tietämillä ja ihan ok, tosin ei haittaisi, jos pari kiloa napaläskiä muuttuisi lihakseksi

[blondcherry]

21,5..ikinä en ole tyytyväinen.. 

[wap]

Varmaan n 21. Hyvässä kunnossa olen, treenaan ahkeraan ja ajokortin puutteessa käytän lähinnä pelkkää pyörää liikkumiseen. Hyötyliikunta on kyllä tosi tärkeää kun on kiireempiä viikkoja!