Uniketju

[Kerttu]

Liisa: Meidän poika oli pienempi ja kyse päiväunista, mutta me treenattiin omassa sängyssä nukkumista siten, että ekaksi nukutettiin viereen meidän sänkyyn. Jossain vaiheessa huomasin, että vauva nukahti paremmin kun olin vieressä vain hetken ja sai nukahtaa itsekseen, siinä vaiheessa sitten siirrettiin pinnikseen nukkumaan.

 

No, nyt tosin nukkuu taas päiväunet meidän sängyssä...

 

Meidän unikuvio on ehkä selkiytymään, jee! Nyt ollaan ainakin viikon verran herätty vauvan huutoon tunnin välein tai useamminkin joka yö ja eilen tuli mitta täyteen. Eilen sai sitten ekan kerran iltapuuroa, päivällä en antanut nukahtaa rinnalle (nukahti kerran viereen, kerran vaunuihin ja kerran turvakaukaloon) ja imetin vain tuolissa istualtaan ja illallakin nukahti mun viereeni ilman rintaa. Yöllä syötiin vain neljä kertaa ja yöunet oli 11h eli sai äitikin nukkua. Mun unipätkät oli poikkeuksetta kahta tuntia, sillä jaksaakin jo. Mies rauhoitteli pojan iltakymmeneltä kantamalla takaisin uneen, silloin oli ihan varmaa että ei ole vielä nälkä. Yöllä ei vielä mitään unikoulua olla ajateltu, kun kiinteitäkin menee niin vähän.

 

Nyt äsken nukahti taas ilman rintaa, mä en voi uskoa tätä todeksi. Tosin sitä edelsi huuto ja äidin pieni sortuminen sängyssä imettämiseen, mutta sitten rauhoitin pojan sylissä ja nukahti syliin, josta siirtyi nätisti sänkyyn. Eilen myös päiväunet oli pidemmät, kun nukahti ilman rintaa. Tsemppiä kaikille, ehkä me vielä joskus syksymmällä nukutaan kaikki hyvin

Edited September 10, 2009 by Kerttu

[TrioHilpeät]

Onko ideoita miten unta vastaan taistelevan touhottajan saa nukkumaan. Sekä päikkärit että iltaunet tuottaa tuskaa. Edes tissi ei kelpaa.

 

Meillä on nyt opittu konttaamaan ja nousemaan seisomaan ja kävelemään tukea vasten. Hampaitakin on tullut yksi ja toinen pilkistää jo. Paljon on siis pienellä mielessä.

 

Ainut millä saadaan nukkumaan on pihalle vienti ja vaunuajelu, mut ei ihan joka kerta jaksaisi...

 

Tuttia meillä ei huolita.

 

Uni aikaa on koitettu aikaistaa ja myöhentää. Päikkäreitä on ollut yhdet tai kahdet. Yöllä heräillään 2h välein, joten ei sekään äitiä riemastuta...

[Guest heijo]

Meillä kaksospojat nukkuvat kumpikin minuutilleen päivisin puoli tuntia ja öisin kolme tuntia kerrallaan. Se on ihan uskomatonta, miten tarkasti he heräävät. Illalla ollaan annettu maitoa vaihdellen 100-250ml ja velliä ollaan kokeiltu 200ml:n määrä ja aina vaan unet on samanmittaiset. Eli sen kolme tuntia. Voiko tosiaan olla, että pojat herää nälkäänsä niin usein vaikka ovat nukkumaanmennessä syöneet 200ml korviketta? Yöllä ekalla syötöllä pojat syö 160ml ja taas heräävät 3 tunnin päästä. Maitomäärällä ei ole mitään vaikutusta unien pituuteen, joskus on annettu vain vajaa 100ml ja silti nukuttiin 3h... Vellikään ei auttanut yhtään, vaan tasan kolmen tunnin päästä syötöstä oltiin hereillä... Auttaako iltapuurot (ja mikä puuro käy nelikuisille), jos sellaisia alkais antaan vai auttaako ainoastaan aika parempiin yöuniin?

[Guest ~~+~~]

^ vellissä ei ole kuin nimellisesti enemmän energiaa korvikkeeseen verrattuna. Esim. Nan1 67kcal ja Muksu maissivelli plus 75kcal. Suositusten mukaisesti puuroja(=viljaa) saa antaa vasta 5kk iästä alkaen. Jaksamista kahden pojan yöruokintoihin!

[Guest heijo]

^riisipuuroa tehtynä riisijauhosta olen kuullut annettavan aikaisemminkin kuin 5kk, en tiä sit auttaisko se...

[Kerttu]

Meillä meni kiinteiden aloituksesta 2 kk ennen kuin yöunet parani yhtään... Eli ei mitään vaikutusta, veikkaan että ikä ja pieni unikoulutus korjasi tilanteen (kiinteiden aloitus 5,5 kk). Yösyötöt kolmen tunnin välein on ihan tyypillistä teidän poikien ikäisille Kurjaa tietysti, jos kaksoset herää eri aikoihin kolmen tunnin välein, mutta kyllä se siitä helpottaa.

[Thingumy]

Meidän puolivuotiaalla on mennyt nukahtaminen ihan mahdottomaksi. Aiemmin on tottunut rauhoittumaan iltamaitoa juodessaan (syö pullosta) ja siitä on siirretty omaan sänkyyn nukkumaan. Jossain 4-5 kk iässä poika keksi, ettei isä kelpaa nukuttamaan. Isän kanssa nukahtaminen meni ihan järkyttäväksi huudoksi, joka rauhoittui pojan päästyä äidin syliin. Äiti antoi maidon ja vauva nukahti. Mutta nyt pakka on mennyt ihan sekaisin. Maito ei ehkä kelpaa illalla tai ainakaan sen jälkeen ei tule uni (muutenkin tosta maito-uni-assosiaatiosta olisi hyvä päästä eroon). Nukahtaminen on yhtä huutoa tai sitten leikkiä ja touhuilua. Poika saattaa lopulta rauhoittua syliin, mutta sänkyyn siirrettäessä alkaa huuto samantien. Ja se ei ole mitään tassuttelulla hoidettavaa pientä kitinää, vaan ihan kunnon rääkymistä.

Myös päikkäreille nukahtaminen on saman työn ja tuskan takana.

 

Poika on siis alusta saakka nukkunut omassa sängyssä n. metrin päässä vanhempien sängystä. Unilelu on, tuttia ei enää huoli, iltarutiinit ovat aina samanlaiset. Tähän asti unirytmi on ollut 3 päikkärit (yht. n. 3-4h) ja n. 11h yöunet. Nyt on kokeiltu mennä kaksilla päikkäreillä pari päivää, mutta apua ei ole ollut. Päivärytmin ja rutiinien säännöllistäminen on nyt työn alla ja Pantleyn kirja on tilattu ja tulee parin päivän sisällä.

 

Olisiko kenelläkään antaa mitään vinkkiä miten tuota nukahtamista voisi helpottaa?

[Guest OltsunÄippä]

Täällä tarvittaisi neuvoa yön kanssa. Meillä oli kesällä unikoulua joka sujui aivan loistavasti. Muutamassa päivässä oppi nukahtamaan yksin ja jos ei nukahtanut itse niin pienen tassuttelun jälkeen nukahti hyvin. Annettiin kuuden jälkeen jos heräsi, maitoa ja uni jatkui taas muutaman tunnin.

No sitten alkusyksystä rupesivat korvat vaivaamaan (täynnä vaikkua ja liotuksen jälkeen imettiin tyhjiksi), no tuona korvavaivan aikana poika alkoi heräämään 4-8kertaa yöllä 20-07 välillä ja meidän syy, väsyneenä tietenkin annettiin pulloa että oltaisiin saatu nukkua edes hiukan. Korvat putsattiin ja muutaman yön meni hyvin, kerran heräten.

Nyt ollaan viimesen puolentoista kuukauden ajan herätty kaksi kertaa yöstä jolloin kummallakin kerralla ollaan annettu maitoa sen 50-80ml, kun tassuttelu ei auta. Ei auta mikään mikä ennen auttoi.

Eilen oltiin jo niin väsyneitä tuohon huutoon että annettiin huutaa yksinään, ja 10min huudon jälkeen tuli hiljaisuus. Nukahti, mutta vain 5min ajaksi ja sitten huuto alkoi vaan. Luovutettiin ja annettiin maitoa. Ja aamuyöstä uudelleen maitoa. Nukumme olosuhteiden pakosta samassa huoneessa (haussa isompi) eli voisko tuo olla syynä? Meidän sänky ei mahdu olohuoneeseen eikä myöskään pinnis joten pakko koittaa nukkua samassa huoneessa.

[Rozie]

^ Jos unikoulun jälkeen syystä tai toisesta "repsahtaa" (pidemmäksi aikaa) vanhoille tavoille, aika usein unikoulun opit katoavat sen siliän tien ja on aloitettava homma ihan alusta. Ja useimmiten uusi unikoulu on sitten paljon haasteellisempi...

[Emy]

Tästä on varmaan puhuttukin, mutta miten voisi hellästi ohjailla 4kk ikäistä nukahtamaan muuta kuin tissille? nyt nukahtaa tissille, havahtuu tosin kun nostetaan omaan kehtoon, mutta jatkaa uniaan. sittten usein herää tunnin parin päästä, mutta nukahtaa heti kun saa tutin suuhun. joka ilta aloitetaan iltatoimet samaan aikaan, vauva on jo melko väsy silloin (klo 20). pestään ja vaihdetaan yökkärit. sitten hämärässä makkarissa annan tissiä, jolloin yhden syötyään vauva virkoaa, alkaa jutella ja hyöriä. en juttele enää, luen jotain ja lopulta "väkisin" käännän vauvan syömään toisen tissin. tähän tsippaa.

vauva pitäisi siirtää myös kehdosta pinnikseen (nukkuu aluksi kehdossa, aamuyön ekan syötön jälkeen jää viereeni), en millään viitsisi tuota perhepetiä kuitenkaan lopettaa. eli alkuyö pinnikseen vanhempien sängyn viereen. mitäs muuta? pitäisikö ottaa unilaulu käyttööön? leluja tai rättejä ei hyväksy. missä vaiheessa tuo kannattaisi laittaa sänkyyn, jos haluaa "opettaa" tissiassosisaatiosta eroon?

[Guest OltsunÄippä]

En osaa kyllä auttaa tuohon tissinukahtamiseen sanoa juuta tai jaata. Poika kun ei saannu tissiä pahemmin huonon imuotteen takia ja sen jälkeen maito loppu. Mutta meillä käytiin hiukan samaa pullon kanssa. Me aikastettiin hiukan nukkumaan menoa 10min ja otettiin Tuutulaulu- cd käyttöön. Hiukan heijattiin sylissä ja sitten masullee omaan sänkyyn (nukkunut aina mahallaan, muu ei kelvannu) ja pyllyyn taputeltiin kevyesti niin kauan kunnes nukahti itsekseen. Ja sit jossain vaiheessa jäi taputtelu ja sylissä heijaaminen pois ja poika oppi hiljakseen nukahtamaan omaan sänkyyn nunnu suussa ja cdtä kuunnellen.

[thulin]

Olettekos Emy kokeillu tuttia? Joskus se rinnalla oleminen on vaan sitä imemisen tarvetta, ei niinkää nälkää. Ja vauva olisi tosiaan hyvä siirtää nukkumaan (joko sinne kehtoon tai pinnikseen) vähän ennen kun nukahtaa siihen rinnalle, koska niin kun sanoit niin siihen siirtämiseen herää viimeistään ja hermostuu. Ihan ensimmäisellä kerralla ei varmaan onnistu mutta jos vaan sinnikkäästi yritätte, uskoisin, että ihan jo muutamassa illassa alkaa tapahtua. Meillä neiti on nukkunut 7 viikon ikäisestä omassa huoneessa omassa sängyssä ja nukahtaakin nykyään paljon paremmin ihan itsekseen. Nukutaan muutenkin kaikki paremmin, kun ollaan eri huoneissa mutta tässäkin asiassa on niin paljon eri koulukuntia, että jokainen vailtsee sen itselleen sopivamman vaihtoehdon.

 

Mutta sitten siihen meidän ongelmaan. Elikkäs, paljon on puhetta tuosta nukahtamisen vaikeudesta mutta meillä ongelma on päinvastainen - meillä herätään iiiihan liian aikaisin. Rytmi oli jo aika hyvä, nukahdettiin yöunille, syötiin pari kertaa yössä ja herättiin 6.30-7.00 aikaan. Päivärytmi ja päiväunetkin meni oikein mallikkaasti. MUTTA kun siirryttiin talviaikaan niin kappas, se yksi vaivainen tunti saikin aika paljon hallaa aikaseksi. Nukkumaanmeno aikaistui jopa kahdella tunnilla ja sekös sitten kostautui aamulla. Päiväunet lyheni ja niitä tuli pätkissä yhdet lisää ja yötkin on nyt katkonaisempia.

 

Olen kokeillut venyttää nukkumaamenoa illalla mutta se ei tunnu auttavan, 5 aikaan aamulla alkaa se iloinen lauleskelu, vaikka kuinka myöhään olisi menty nukkumaan. Mä en voi käsittää, koska siihen aikaan on niin pimeetäkin, että miten toinen voi olla niin virkeä??

 

Onko muilla samaa ongelmaa, että illat menee hyvin mutta sitten onkin liian aamuvirkku lapsi?? Vinkkejä otetaan avosylin vastaan, miten niitä unia saisi jatkettua edes tunnilla...

[Guest OltsunÄippä]

Voi kun meilläkin olisi mahdollisuus omaan huoneeseen

 

Eipä mulla muuta ollutkaan tähän hätään

[Guest OltsunÄippä]

Oho Tein tuossa viime viikonloppu puolella yhden (ensimmäinen vuoteen) työvuoron 20-02.30 ja poika rupes nukkumaan paremmin.

Siis edeltävänä yönä heräs vaan kerran ja vasta kuudelta,lopuulisesti yhdeksältä, työyönä heräs kerran kuudelta ja lopullisesti kymmeneltä ja sen jälkeen on taas kerran heränny ja lopullisesti noussu yheksän aikoihin. Outoa, onko kenellekkään muulle näin käynny?

Uskaltaiskohan tästä nyt toivoa pysyvää? Taitaa poika olla sitä mieltä et nyt äitikin työelämään osittain ja laatuaikaa enemmän isälle ja pojalle keskenään

[Mahamolli]

Nyt on kyllä ihan pakko vaan avautua kun olo on ihan neuvoton... Meidän kolmeviikkoinen huusi viime yönä 22-03 eli periaatteessa meni sitten 5 tuntia nukuttaessa toista. Ilmavaivoja ihan selkeästi + yliväsymystä lopulta. Heijasin, syötin, hieroin jalkapohjia, keinutin, kokeilin nukuttaa vaunuihin, otin viereeni, kokeilin tuttia, ilman tuttia... Mikään ei auttanut. Tämä kaikki on vielä ihan uutta ja muutenkin olotila herkillä. On ihan kamalaa kun ei saa toista rauhoittumaan millään. Juuri kun luulin, että poika nukahti, aloitti huudon uudestaan. Päivisin on ihan tyytyväinen ja nukahtaa hyvin vaunuihin. "Päivärytmi" on ollut alusta alkaen todella samankaltainen. Rela-tipat aloitettiin reilu viikon ikäisenä kun vähän masua kipristeli, sen jälkeen kakka ollut erilaista ja nyt eilen vihertävää ja melko löysää. D-vitamiinit (Jekovit) aloitettiin myös viikko sitten tippa kerrallaan lisäämällä annostusta. Kokeilen tänään Cuplatonia josko siitä olisi yhtään apua. Mutta miten tuollaisen masukipuisen saa nukkumaan öisin? On nukkunut vieressäni ja omaan sänkyynkin joskus jää. Vinkkejä, vertaistukea?

[tigru]

^Tuon ikäisellä kyllä voi olla ihan vaan rehellinen nälkä. Koeta ensi kerralla kunnon tankkausta, jos ei itku ota laantuakseen... Meidän tytöllä oli myös noita mahavaivoja, mutta joskus saatoin parin tunnin kanniskelun jälkeen tajuta, että ei tämä enää taida vatsakipuja itkeä, vaan on tullut uudestaan nälkä, kun on ollut niin pitkään hereillä. Juurikin kolmen viikon kohdallahan lapsella usein on tiheän imun kausi, eli tankkaa enemmän ruokaa kuin normaalisti. Siksi rytmitkin voivat heitellä miten sattuu. Meidän neuvolan terkka sanoi, että pariin kuukauteen asti voi antaa ruokaa melkeinpä joka itkuun.

Edited November 18, 2009 by tigru

[Guest OltsunÄippä]

Kuulostaa tutulta tuo tankkaus vaihe. Itse kanssa kokeiltiin onko nälkä, vaippan vaihto tarvittaessa ja sit jos kumpikaan noista ei ollu, niin sitten masua hierottiin tai mies laitto omalle reidelle masullaan ja siinä kiikutteli. Ja me ostettiin tärisevä sitteri johon kiinitettiin ja tuotiin oman sängyn viereen tärinä päällä ja siinä kiikuteltiin kunnes nukahti. Poika oli iltasin tosi itkunen pitkään, mutta sitteri pelasti meidät ja siihen nukutetaan edelleen päikkäreille.

 

Mut perjaatteessa mentiin monta kuukautta niin että kahen tunnin välein tarjottiin maitoa ja se oli yleensä itkun syy, nälkä.

[Mahamolli]

^Tuon ikäisellä kyllä voi olla ihan vaan rehellinen nälkä. Koeta ensi kerralla kunnon tankkausta, jos ei itku ota laantuakseen...

 

Joo siis tosiaan tarjosin ensimmäiseksi rintaa ja söi hyvin, jonka jälkeen rauhoittui vain hetkeksi. Mulla tulee maitoa tosi paljon ja on ihan suihkutissit, jonka vuoksi syötän samasta rinnasta monta kertaa peräkkäin. Imetän myös takakenossa ja päästän alkusuihkun harsoon. Nyt on kyllä selkeästi tankkaillut enemmän ja syö pitkiä aikoja.

[Liisa]

^Tsemppiä suihkutissien kanssa. Mulla oli (/on) sama ongelma, ja sitten vauva huusi vatsaansa kun maito tuli niin vauhdilla. Tuohonkin auttaa aika - niin ikävää kuin se onkin siinä vaiheessa kun on se pahin "kriisi" päällä. Meillä alkoi helpottaa selvästi suurinpiirtein kahden kuukauden jälkeen, ja siitä vielä kuukausi eteenpäin niin kaikki oli vielä paremmin.

[Mahamolli]

Kiitos vinkeistä ja tsempistä! Aloitettiin eilen Cuplatonit, söin itse vain "turvallisia" ruokia, tarjosin rintaa jatkuvasti ja kuinka ollakkaan, meillä nukuttiin kahdella yösyötöllä ilman huutoa. Cuplatoneissa oli meille kyllä joku taika, koska vauva kyllä piereskeli syönnin jälkeen, mutta ei valittanut tai ollut tuskaisen oloinen kun päästi ilmaa. Todellinen vaikutus näkyy kai kolmen päivän kuluessa. Luin myös, että äidin rautalääkitys aiheuttaa lapselle ilmavaivoja joten senkin lopetan kun mua neuvottiin syömään sitä ikäänkuin varmuuden vuoksi. Hyvin nukutun yön jälkeen, olo on kuin uudestisyntyneenä.

[tigru]

Jee!!! Onnea hyvin nukutun yön johdosta!

[Guest OltsunÄippä]

Samoin täältä onnittelut. Se on aivan ihanaa kun saa nukkua hyvin yön

[Guest heijo]

osaako kukaan sanoa, mistä johtuu, että meidän pojat herää päivisin minuutilleen puolen tunnin päästä nukahtamisesta. öisin se aika on tasan 3 tuntia? päivisin heräämisen jälkeen pojat edelleen tosi väsyneitä, mutta ne ei suostu enää nukahtaan sen puolen tunnin jälkeen. tänäänkin toinen poika nukahti aamu-unille klo 8.28 ja tasan 8.58 heräs. miten voi olla noin kellon tarkka herääminen aina?

Edited November 20, 2009 by heijo

[Ompukka]

^Meillä tuo aika on päikkäreillä 50 minsaa, sitten havahtuu.Yöllä taas näin ei ole vaan posottaa useamman tunnin putkeen.

Johtuisiko vauvan unisyklistä. Tosin muistan lukeneeni että ensimmäinen vaihe kestäisi sen 50minsaa jonka jälkeen vauva havahtuu lähes hereille tai kokonaan hereille ja ikäänkun tarkastaa tilanteen. Jos kaikki on hyvin niin jatkaa uniaan. (Tuohon ilmeisesti sekin perustuu että vauvan pitäisi nukahtaa siinä paikassa mihin jää nukkumaan ettei sitten pelästy havahtuessaan uutta ympäristöä) Olisiko teillä tuo ensimmäinen sykli sitten lyhempi ja vauvat eivät pääse jostain syystä jatkamaan unta seuraavaan vaiheeseen?

[Guest heijo]

joku tuollainen homma täytyy olla kyseessä, koska se on ihan kellontarkka se herätys. ehkä se siitä joskus ajan kanssa muuttuu... täytyy kokeilla jotain unikoulua joskus, kun ikää pojilla vielä vähän lisää.