Lisärauta odotusaikana?

[Edwina]

Onko kellään kokemusta Floradixista?

[Freyja]

kokemuksia melkein 2kk obsidania syöneenä (1/päivä):

-kakka mustaa ja pökälemäistä silloin tällöin ummetusta, johtunee muusta ruokavaliosta

-hemppa pysyi aluksi n. kk samana (119-117-117), kunnes eilen viimein melkein parin kk käytön jälkeen oli noussu 125een sain kehoituksen jatkaa samaan malliin 1/päivä synnytykseen saakka, koska silloin tarvitsee rautavarastoa

-ei sivuoireita

-ei mahakipuja

-mulle sopi siis täydellisesti! toki olis voinu nopeamminkin tuo hemppa nousta, mutta hyvä että edes nousi.

 

muita rautavalmisteita ei ole tarvinnut kokeilla. tuo kapseli menee hyvin alas mehun tai mehukiisselin/keiton kera, kuhan on c-vitaminoitua. otan maitoisen aamupalan jälkeen n. 1-2h päästä.

 

Melkolailla samat kokemukset täällä Obsidanista. (Aloin syödä yhtä per päivä siinä 23. viikolla ja nyt viimeisen kuukauden olen napsinut kahta per päivä. Se tuntuu lopulta tehonneen. Alimmillaan hb oli 103 ja tänään 116.) Varsin hyvin tuntuu mun kroppa sitä sietävän, eli ei mitään sivuoireita tms. Otan kerran iltapäivällä C-vitamiinin tai mehun kanssa ja toisen sitten juuri nukkumaanmennessä C-vitamiinin kanssa.

[Citronella]

Söin ensimmäisessä raskaudessa Retaferia ja se aiheutti kamalan ummetuksen eikä edes auttanut kunnolla. TOisessa raskaudessa terkkari suositteli Maltoferia ja sen kanssa meni paremmin ja hemoglobiinikin nousi kunnolla.

[eevi]

^Mulla on samanlaiset kokemukset. Oon syönyt alkuraskaudesta saakka rautaa, kun hemoglobiini oli jo silloin alle 110. Retafer ei saanut lukua nousuun, piti vaan ennallaan. Vaihto (purutablettimuotoiseen) Maltoferiin ilmeisesti auttoi, kun hemis oli noussut 113->131! Loistavaa

[Maria Corona]

Olen tähän asti ollut koko raskauden ilman rautalisää ja hemoglobiini oli viime neuvolassa 121. En siis saanut vieläkään varsinaista käskyä aloittaa rautalisää, mutta aloin nyt ottaa äitini tuomia Elivon rautatabletteja. Mua nimittäin vaivaa todella pahasti levottomat jalat ja nla-tädin mukaan osasyy siihen saattavat olla elimistön pienehköt rautavarastot.

[sandokan]

Mullakin on hyviä kokemuksia tuosta Maltoferistä. Käytän nestemäistä, eli mehun sekaan tiputtelen tippoja.. Tuossa on vissiin se hyvä puoli, ettei muu ruokavalio vaikuta imeytymiseen (ei siis tarvitse varoa maitotuotteiden käyttöä). Mulla on luonnostaankin aika alhainen hemoglobiini, nyt sitten tippui keskiraskaudessa 113, jolloin aloitin Maltoferin, ja seuraavassa mittauksessa hb olikin jo 128. No, sitten vähensin raudan käyttöä (oikeastaan unohdin käyttää), ja taas viimeksi hb olikin taas jotain 111 (rv 32). Eli nyt taas Maltofer käytössä ja toivottavasti tehoaa kuten aikaisemminkin! Mitään sivuvaikutuksia en ole huomannut, mitä nyt uloste värjäytyy tummaksi.. Pahan makuista tuo tosin on, mutta eiköhän sen kestä.

[riepukka]

Mulla on ollu aina alhainen hb, ja tiesin jo etukäteen, että rautakuurin on jossain vaiheessa edessä. Ekassa neuvolassa (rv8) hb oli 128, toisella kerralla ei mitattu ja kolmannella kerralla (rv18) 101/105. Kokeilin ensiksi Retaferia, aluksi hb nousikin 109, mutta seuraavalla kerralla (rv27) oli taas 101. En halunnut syödä isompaa annostusta, kun yksikin aiheutti jo ummetusta. Vaihdoin Kräuterblutsaftiin (siskolla oli se toiminu raskausaikana), ja sen avulla hb pysyi 110 tietämissä loppuraskauden ajan.

 

En muista, että synnytyksen jälkeen hb:ta olisi mitattu (tai ainakaan minulle ei kerrottu tuloksia). Veikkaisin, että melko matala oli, koska heikotti niin, että menin sänkykyydillä osastolle. Jälkitarkastuksessa pari kuukautta synnytyksen jälkeen hb oli 123.

 

 

Odotettavasti myös tässä toisessa raskaudessa jouduin heti alussa rautakauppaan. Ekalla neuvolakäynnilla rv 7+4 hb oli 129, toisella kerralla rv 13+2 118. Terkkari suositteli heti rautalisää, ettei hb pääse laskemaan ekan raskauden tasolle. Helpompi pitää edes kohtuullisena, jos ei pääse laskemaan lähemmäs sataa. Otin obsidania 1/pv ja rv 18+2 hb oli 117. Eli aika samalla tasolla oli pysyny, mutta terkkari sanoi että voisin ottaa vaikka kaksikin kapselia, kun keskiraskaudessa raudantarve on suurimmillaan. Suunnilleen joka toinen päivä oon nyt ottanu kaks kapselia.

[Edwina]

Olen kokeillut Retaferia, Floradixia ja nyt on käytössä Obsidanit. Kyseisiä kapseleita syön kaksi päivässä ja tänään (23+4) neuvolassa hb oli enää vaivaiset 100 (viimeksi mitattiin tän kuun alussa ja silloin hb oli 107). Labraankin jo jouduin kattomaan veriarvot, terkan kanssa ollaan ihan hämillään kun rautalisästä ja monipuolisesta ruokavaliosta huolimatta hemppa ei nouse.

Edited October 29, 2010 by Edwina

[mapple]

Mulla on jo vuosia ollut matala hb (pyörinyt 120 tietämillä) ja vähän jännäsikin että miten käy raskausaikana. Ekassa mittauksessa neuvolassa hb oli 121. Koko raskausaikana olen ottanut vaihdellen kahta nestemäistä rautaa (välillä molempiakin): Iron Vital F:ää ja Floravital:a (annostus 20ml/pv). Neuvolassa suositeltiin jo kesällä ottamaan Obsidania mutta siitä meni vatsa kovin sekaisin ja sen jälkeen otin sitä vain satunnaisesti. Kun hb sitten oli matalimmillaan syyskuun lopulla 94 (täysin vetämätön olo ja järkky väsymys) niin aloitin Obsidanin uudelleen jota olen siitä asti ottanut joka aamu tyhjään vatsaan. Onneksi se ei ole vatsaa pahemmin ärsyttänyt (paitsi laittaa vähän löysälle) ja hb on noussut nyt 110:een! Lisäksi olen syönyt verilettuja ja punaista lihaa sekä juonut sillointällöin nokkosteetä. Syön päivittäin myös kurpitsansiemeniä.

[Juksu]

Syön päivittäin myös kurpitsansiemeniä.

 

Onko kurpitsansiemenissä siis hyvin rautaa? Täähän onkin ihan mielenkiintoinen tieto, tykkään kurpitsansiemenistä esim. salaatissa tai leivässä.

 

Mä oon syönyt nyt Obsidania melkein 3kk, koko ajan on Hb noussut vaikkakin aika vähän. Mutta viimeisin mittaus oli kuukausi sitten (114), saa nähdä ensi viikolla kun on neuvola oisko tullut reippaampi nousu, itsestä ainakin tuntuisi siltä.

[mapple]

Juksu: näin kuulin ystävältä ja myös googlettamalla useassa paikassa mainittiin että sisältää paljon rautaa. Lisäksi sisältävät paljon vitskuja ja hyviä rasvahappoja sekä maistuvat hyviltä Mullakin hb noussut Obsidanin ansiosta jonkin verran mutta nousuvaraa olisi vielä paljon. Tänään neuvolassa mitattuna oli 107. Sormenpäästä otettuna kudosneste voi vähän laskea arvoa varsinkin jos on turvotusta.

[Edwina]

Olen kokeillut Retaferia, Floradixia ja nyt on käytössä Obsidanit. Kyseisiä kapseleita syön kaksi päivässä ja tänään (23+4) neuvolassa hb oli enää vaivaiset 100 (viimeksi mitattiin tän kuun alussa ja silloin hb oli 107). Labraankin jo jouduin kattomaan veriarvot, terkan kanssa ollaan ihan hämillään kun rautalisästä ja monipuolisesta ruokavaliosta huolimatta hemppa ei nouse.

 

Obsidania oon popsinut nyt kuukauden verran ja tänään neuvolassa hb oli jo 111, eli Obsidan toimii ainakin mulla. Oon tehnyt niin, että otan kaks tabua ennen nukkumaanmenoa appelsiinimehulasillisen kera, iltaisin kun en syö enää mitään maitopohjaista tai juo kahvia.

[Tiikeriemo76]

Obsidania oon popsinut nyt kuukauden verran ja tänään neuvolassa hb oli jo 111, eli Obsidan toimii ainakin mulla. Oon tehnyt niin, että otan kaks tabua ennen nukkumaanmenoa appelsiinimehulasillisen kera, iltaisin kun en syö enää mitään maitopohjaista tai juo kahvia.

 

Mulla on kanssa Hb ollut ennätysmatala tässä raskaudessa, viimeksi rv 28 neuvolassa oli 97/105/106 eli totuus lienee jotakin tuolla satasen pinnassa. Mulla oli kaapissa jotain iänikuisia Spartofer kapseleita, ja syön nyt ne loppuun annoksella 200mg päivässä. Niissä on ollut se "hyvä puoli" että maha on ollut ihan sekaisin ja siis suorastaan löysällä kun normisti mua ummettaa, joten en ole kokenut sitä ongelmaksi. Ne loppuu mulla kohta, joten sitten pitänee hakea jotakin muuta apteekista.

 

Syön varmasti loppuraskauden ajan rautaa, koska Hb tippui mulla keskiraskaudessa 111 taolle ja nyt 100 tasolle, en uskalla päästää sitä enää tippumaan koska synnytyksessä pitäisi olla hyvä Hb, mulla on aina tippunut synnytyksissä Hb reippaasti, esikoiselta jouduin punasolutiputukseenkin. Aina siis parempi että olis hyvä Hb ja rautavarastot niin toipuis nopeampaa.

[Lovely]

Kirjoitanpa nyt minäkin ajatuksiani/kokemuksiani tänne samalla nostellen keskustelua pinnalle ja jään seuraamaan onko muita rauta-kuurilla olevia..

 

Eli historiaa sen verran, mulla on aina ollut ihan hyvä Hb, reilu 5 vuotta sitten (tosin poltin silloin tupakkaa) mulla oli verenluovutukseen mennessä hb 158, ja kehuivat veripalvelulla että tervetuloa vaan luovuttamaan. Olen käynytkin luovuttamassa joitakin kertoja ennen esikoista, ja aina oli hb 135-160. Paitsi kerran olikin yhtäkkiä 126 (verenluovutuksen raja naisilla hb125) ja sillä reissulla sain luovuttaa mutta sain paketin Retaferia mukaan.

 

Esikoisesta sain rautakuurin rv 30+0 ja silloin oli hb121 mutta mun mittapuulla se oli jo matala. Söin loppuraskauden rautaa ja synnärille mennessä hb oli jo lähes 140. Retaferia söin, ja ei ollut mulla ummetuksia.

 

Nyt sitten eilen sain rv16+6 hb 109 ja kehoitus rautakuurille!! Mulle olikin ihan uutta se, onneksi kyselin apteekissa, että ei teen tai kahvin kanssa rautaa!!! Esikoisen raskaudessa söin rautaa aamupalalla ja pari isoa mukia teetä. Tehosi rauta kuitenkin, mutta en siis ilmeisesti ole lukenut pakkausselostetta silloin

Nyt apteekissa sanottiin että ei maitotuotteita, ei teetä kahvia, mielummin happaman kanssa esim appelsiinituoremehua. Ja c-vitamiini edistää raudan imeytymistä.

 

Oma taktiikkani tulee varmaan olemaan vastaava kuin joku kirjoittikin että ennen nukkumaan menoa, kun ei tule enää iltapaloja syötyä, lasi greippimehua (tarpeeksi hapanta ) ja rauta. Ostin nyt ison paketin Retaferia, siitä ei muistaakseni tullut mitään ummetuksia ripuleita tms...

 

Niin ja söin rautaa paketin loppuun vielä synnytyksen jälkeenkin, kun kyllä sitä menetystä synnytyksessä varmasti tulee...

 

Odottelen tähän keskusteluun kommentteja ja kokemuksia!

[rimma]

Rautaa vetelen minäkin, neuvolan suosituksesta nestemäistä Iron F:ää. Ja terkkari opasti juurikin samaa, ettei kannata ottaa kofeiinin tai ruoan yhteydessä. Taukoa ruokailusta pitäisi olla noin tunti kai ainakin, ja appelsiinimehu auttaa imeytymisessä. Hb on ollut 130-140 normaalisti ja raskauden puoliväliinkin vielä, mutta rautakuurille kehotettiin kun laski 120. Kävin juuri hakemassa uuden putelin tuota rautalitkua, ainakaan ei ole aiheuttanut mitään vatsaongelmia. Ensi viikolla on seuraava neuvola, saapa nähdä onko tuosta ollut mitään hyötyä. Olossa en kyllä ole huomannut kummosempaa eroa.

[aurora_borealis]

jännä tämä, kuinka 120hb:lla käsketään vetämään lisärautaa.. minulla on aina ollut hb 115-125, koko elämäni siis, eikä aiheuta ongelmia.

[Nadda]

Mullakin on normaali hemoglobiini tuossa 120 tietämillä ja lisäraudan olen aloittanut, kun hemppa on tipahtanut alle sen. Alimmillaan mulla on hemoglobiini ollut 107.

[marianna]

Mulla on ollut todella matala hemoglobiini koko raskauden ajan, siis alle 100 poikkeuksetta puolivälistä lähtien. Otin ensin nestemäistä Maltoferia, joka ei tuntunut tehoavan lainkaan, hemppa vaan laski. Annostusta nostettiin ja vatsa meni ihan sekaisin. Nyt sitten vaihdoin Obsidaniin, vatsa edelleen sekaisin, mutta ei aivan niin pahasti, joten pysyn siinä. Nyt ei ole viikkoon mitattu, mutta ihan kun olisi parempi fiilis...Muutenkin ihmettelen, miten en ole tämän väsyneempi, vaikka ennen raskauttaa hb oli jatkuvasti yli 140.

[Manla]

Rautaa vedellään täälläkin! Kuulun myös tähän normi-hemppa-noin-120 -kastiin ja 125 on mulle oikein hyvä luku. Nyt olen reilun kuukauden syönyt Obsidania 1 kapselin noin joka toinen ilta, mutta silti hemppa oli tippunut 118:sta 113:een. Ei mikään älyttömän huono vielä (huonoimmillaan ensimmäisen raskauden aikana oli muistaakseni 105), mutta toki olisi hyvä, jos se pysyisi edes tuossa. Pitäisi varmaan syödä useammin/enemmän, mutta kun sitten on vatsa ihan jumissa...

 

Koko ketjua en lukenut läpi, mutta minkälaisia kokemuksia teillä on kapselit vs. nestemäinen rauta? Kumpi imeytyy paremmin? Kumpi aiheuttaa vähemmän näitä mukavia sivuoireita, kuten ummetusta?

[marianna]

Mä koin sen nestemäisen jotenkin hankalana, eikä se arvoihin tehonnutkaan. Apteekissa sanottiin, että se (etenkin Maltofer) olisi vatsalle armollisempi, mutta en tiedä, kuinka varmaa / paikkansapitävää tieto on. Aloitin siis kapselit vasta, joten en osaa sanoa tehosta. Molemmissa pahimmat vatsaoireet olivat alussa, sitten elimistöni jotenkin tottui siihen...En siis osaa sanoa faktoja, ainoastaan oman kokemuksen perusteella helppouden ja vatsaoireet.

[zebra]

Mulla on aina (aikuisiällä) hb ollut 125-135 ja olen käynyt säännöllisesti luovuttamassa verta, sieltä on aina annettu paketti Retaferia mukaan, eikä ole ainakaan mun vatsaan tuo merkki vaikuttanut mitenkään.

 

Raskauden alussa hb oli 127 ja eilen neuvolassa (rv21+6) oli hb123 ja hoitsu käski aloittaa rautakuurin Obsidan 1oomg:lla, jotta rautavarastot olisivat kunnossa synnytystä varten, koska se kuulemman nopeuttaa elimistön synnytyksestä toipumista.

 

Täytyy ottaa itsekkin käyttöön tuo Lovelyn ilta-rauta koska pitkin päivää tulee kuitenkin maitotuotteita jonkin verran syötyä...

[Lovely]

^ Hihih!! Lovelyn ilta-rauta

 

En ole nyt käynyt kuukauteen neuvolassa, ja vasta vajaan 2vkon päästä on seuraava neuvola jolloin hb mitataan, toivottavasti, jos ei mitata niin vaadin..

 

Ystäväni kertoi myös tekevänsä niin että ottaa aamupalalla lasin appelsiinimehua ja nokkosrouhetta sinne sekaan ja hörps! Joten tilasin kotigastronomin (myyn itse niitä mausteita) nokkosrouhetta joten jos ottaisi aamupalalla sitten nokkos-drinkit ei se varmaan pahaa tee... Mukavaa että tänne on saatu keskustelua aikaiseksi.

Ona kokemukseni on nyt retaferistä että ei ainakaan ummetusta aiheuta minulle, tosin vatsani on aina ollut erittäin hyvin toimiva, nyt ehkä hieman paremmin...

[Maisa83]

Esikoisen kanssa söin Obsidania noin raskauden puolessa välissä, hb silloin 110 (normaalisti n.135). Söin samaa myös synnytyksen jälkeen hb:n laskettua 92:een. Nostaa mulla todella tehokkaasti hempan, mutta saa vatsan ihan sekaisin. Kokeilen varmaan tässä kakkosen aikana jotain muuta valmistetta.

[alannee]

jännä tämä, kuinka 120hb:lla käsketään vetämään lisärautaa.. minulla on aina ollut hb 115-125, koko elämäni siis, eikä aiheuta ongelmia.

 

Sama juttu. Mun th kyllä oli sitä mieltä, että alkuraskaudesta katsotaan se "normaalitaso" ja jos siitä lähtee paljon tippumaan niin sitten rautakuurille. Eli mulle ei ainakaan tulla tyrkyttämään rautaa tuollaisella hb:lla, kun lähtötasokin on matalahko. En tiedä mikä käytäntö on noin yleisesti, ehkä jollain on lähtötasokin voinut olla korkea, ja silloin 120 on jo merkittävästi madaltunut taso.

[linnea78]

Minulla hempan sai nousemaan ainoastaan Floradix. Obsidanit ja VitalF eivät imeytyneet, tosin hb ei niillä laskenutkaan, mutta ei mihinkään noussutkaan. Ehdottomast tuo Floradix oli oman kokemukseni mukaan myös vatsaystävällisin ja parhaimman makuinen Hb on noussut hienosti, oli alimmillaan 117, nyt viime viikolla mitattaessa 129 Toinen 500 ml:n pullo on menossa.