Kuu

Mahakuvat synnytyksen jälkeen

404 posts in this topic

11383328.t.jpg 11383329.t.jpg

 

Viimeiseksi jäänyt mahakuva rv 38+0, vauva syntyi rv 39+6. Vauva on nyt 5 viikkoa ja maha näyttää tuolta, pieni pömppis siinä vielä on. Kiloja tuli 8-9 kg ja niistä on jäljellä 1 kg.

Edited by Ruska

Share this post


Link to post
Share on other sites

Voi miten upeita palautumisia täällä! Mä olen kyllä lähinnä vältellyt mahan kuvaamista synnytyksen jälkeen, eli kuvia ei ole todisteeksi, onneksi :D.

Edited by Salma

Share this post


Link to post
Share on other sites

11576481.t.jpg  11576296.t.jpg

 

Masukuva rv38+5, tyttö syntyi vasta 40+5 mutta eipä se maha tuosta kovin paljon enää muuttunut. Tänään kuukausi ja yksi päivä synnytyksestä ja seitsemästä raskauskilosta kaikki on hävinnyt. Pömppömaha löytyy edelleen, mutta se oli kyllä ennestäänkin.. :grin:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaikkeen sitä on aikaa ja viitsimistä, mä suosittelen antamaan itselle aikaa ja armoa, vauvan kai se on tärkein ja kaiken arvoinen :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

^ Näinhän se on että vauva on tärkein, musta oli ihan hauskaa räpsäistä kuvat itselle muistoksi synnytyksen jälkeen, kun kasvavaa mahaakin tuli kuvattua koko ajan.

 

Tässä mun maha 5 päivää synnytyksen jälkeen.

 

maha_jaumllkeen_zps05a85f2b.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juliet, epistä :P

 

En kyllä osaisi ikinä veikata, että olisit ollut edes raskaana, niin komialta tuo maha näyttää.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tässä mun palautuminen. Ekassa kuvassa rv37+0 (vauva syntyi 38+4) ja toinen kuva 2kk sektiosta. Treenaamaan en ole vielä alkanut, jos irtokarkkeja ja vaunukävelyitä ei lasketa. :D

12000408.jpg12000409.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tää ketju on mun mielestä tosi rohkaiseva varsinki tällaiselle tyypille, joka murhetii tosi paljon kropan muutoksia vielä tässä kohtaa, kun yrittäminen on vasta alkanut. Ts. tää ketju helpottaa oloa, kun näkee, että itse pystyy palautumiseen kuitenkin vaikuttamaan ainakin sitten treenaamalla. :) Hienoja palautumisia kyllä!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wau, mitä palautumisia! Ehkä tänne on tilastollisesti tullut enemmän niitä hyvin onnistuneita, mutta silti, mukava näin. Antaa uskoa, että kyllä se vatsa voi vielä palautua ja näyttää hyvältä. Kiitos!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Upeita palautumisia. Omani ei todellakaan menneet samoin. Ja silti sitä elättelee toiveita, että josko kolmannella kerralla sitä ei olisikaan valtava valas ja palautuminen olisi nopeaa :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Laitetaan nyt ainakin vilautukselle :D

 

Eka kuva lähtötilanne rv 10+0, keskimmäisessä vika masukuva 37+0 (poika syntyi 37+6) ja vikassa viikko synnytyksen jälkeen :)

 

100.jpg370.jpgIMG_7962.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mä tykkäsin kovasti katsella näitä kuvia jo ekaa odottaessani ja lupasin itselleni postata omat kuvat, kunhan on sen aika. Ekan raskauden jälkeen en sitten kuitenkaan kuvia ottanut, mutta nyt toisen jälkeen "ryhdistäydyin".

 

Eka ja toka kuva ensimmäinen raskaus noin rv6, pienoinen turvotus iski jo tuolloin. Edestä ja sivulta.

Kuva 3 noin rv38 ensimmäinen raskaus. Mentiin viikolle 42 asti, mutta sopivaa kuvaa ei enää löytynyt.

Kuvat 4 ja 5 on otettu 3kk toisen raskauden jälkeen.

Kuva 6 on otettu 5kk toisen raskauden jälkeen.

 

http://aijaa.com/fAyBk6

http://aijaa.com/4gqJ9r

http://aijaa.com/Sdostl

http://aijaa.com/AKzGBS

http://aijaa.com/xvvdUl

http://aijaa.com/7nOtSL

 

Ekasta raskaudesta palautuminen oli todella hidasta. Meni vuosi, että pääsin edes lähelle alkulukemia. Sitten tulinkin uudelleen raskaaksi. Toisesta raskaudesta palautuminen hieman nopeampaa, mutta ilmaiseksi tämä ei todellakaan ole tullut! Vielä on matkaa omaan ihanteeseen. Harmittaa, etten löytänyt kuvia heti synnytysen jälkeen. Niitäkin on, mutta niin visussa piilossa, ettei vaan kenenkään ulkopuolisen silmiin osu. :D Ei ole ollut kivaa katsottavaa, mutta tänne olisivat sopineet sellaisina "toisenlaisina" mallikuvina. Täällä kun on ollut niin upeita palautumisia todella monella. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

^miten äkkiä aloitit vatsalihastreenit? upea vartalo jo nyt, vaikket itse vielä ole täysin "tyytyväinen" :) suunnittelen täällä jo itse kovasti, miten sitten kun vauva on maailmassa pääsee tekemään kaikkea :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kolmisen kuukautta treenasin pelkkiä syviälihaksia. Senkään jälkeen en ole tehnyt muuta, kuin ohjattuihin tunteihin kuuluvan vatsaosuuden (1-2krt/vk) omalla rauhallisella teholla. Lähinnä keskityn siihen, että vatsa on aina "mukana". Eli korsetti kasassa lenkillä ja varsinkin, kun puntit nousee. :) Täällä on jossain kohtaa ollut puhettakin tästä aiheesta... Mutta siis, aktivoin mahan käytännössä aina, kun liikun. Siinä on vielä tässä vaiheessa ihan tarpeeksi treeniä mulle. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ei ihan lähtötilanteesta löytynyt kuvaa, mutta ei tuossa nyt ihan hirveästi vielä ollut turvotusta rv9.
Vielä ois 6kg tiputettavaa, että oltaisi lähtöpainossa.

syn_jalk.jpg

Onhan tuo maha ihan löysä röllykkä edelleen, mutta eipähän kovin pahasti sentään enää pömpötä :girl_sigh:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jos mäkin sit uskallan...

Lähtötilanne, rv38+0, viikko synnytyksestä, ja reilu 6 vk synnytyksestä

12430517.t.jpg12430518.t.jpg12430519.t.jpg12430520.t.jpg

 

Melkein tuo on jo litistynyt lähtötilanteeseen, alavatsa tuntuu silti vielä toki pehmoiselta, ja istuessa makkarat pullahtaa esiin  :grin:

Edited by hansQ

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mut on kyllä yllättänyt palautumisen nopeus! Olin ihan varma, että mulle jäisi kauhea löysä nahkapussi, kun maha oli tosi iso, ja iho tuntui pinkeältä. Toki matkaa vielä on litteään vatsaan, ja napa tuskin koskaan tulee palautumaan entiselleen, mutta silti olen tosi tyytyväinen ja armollinen itselleni :)

Ekassa kuvassa viimeinen mahakuva, rv. 39+0 ja toisessa kuvassa tasan viikko synnytyksestä. 

 

vqdl.jpg

 

ocyg.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tosi kivannäköisiä ja nopeita palautumisia täällä - ei kai sillä pienellä pömpöttämisellä ole niin väliä, kun maha ei kuitenkaan roiku. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now