Kuu

Mahakuvat synnytyksen jälkeen

403 posts in this topic

Käsittääkseni pieni rako kuuluu ollakin? ja on ollutkin ennen raskautta? Reilu sormen levyinen?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sain joku aika sitten ohjeistuksen myös yhdeltä liikunnan ammattilaselta, ettei missään nimessä pidä tehdä vatsalihaksia ennenkuin rako on mennyt umpeen, mielellään noin 6kk synnytyksen jälkeen vasta. Ensimmäisen raskauden jälkeen voi rako vielä hyvin umpeutua, mutta toisen kohdalla voi jo olla hankalampaa. Eikä samasta syystä myöskään saisi tehdä vatsalihaksia raskausaikana, jollei halua että ne jää sinne sivuille. Itsellä meni ehkä 2-3kk ensimmäisen raskauden jälkeen että rako hävisi.

 

Ja mahan palautumisesta noin muuten, kyllä se oli valtava pallukka vielä itsellä esim. ristiäiskuvissa (näytin ehkä noin 6kk raskaana olevalta) noin kuukausi synnytyksestä, mutta kyllä se siitä pikkuhiljaa sitten häviää! :) Ja minulla ei todellakaan ollut mitään, raskauskilot ja maha jäi synnärille kokemusta, kiloja tuli noin 20kg ja kaikki sain ilman suurempia yrityksiä noin 9kk aikana pois.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nyt on kyllä pakko olla onnellinen, ilmeisesti luonto on minun puolellani tämän palautumisen suhteen. Synnytyksestä on nyt viikko ja kaksi päivää ja voisin sanoa mahan olevan lähes samanlainen kuin ennen raskautta. Toki se on vielä löllö, mutta eiköhän se siitä kunhan pääsee sitä treenailemaan. Todistusaineistoa tässä:

 

Päivää ennen synnytystä rv 41+3 12615718.t.jpg Sairaalasta kotiuduttua 4pv synnytyksestä 12615715.t.jpg 12615726.t.jpg

Viikko synnytyksestä 12615716.t.jpg 12615717.t.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hienoja palautumisia kaikilla ketjuun kuviaan laittaneilla!

 

 

Mut on tää kyllä niin masentava ketju. Otsikoksi voisi muuttaa "Nopeasti ja upeasti synnytyksestä palautuneiden hehkutusketju"

 

Huhhui kun laittasin tänne kuvan, miltä mun maha näyttää nyt kolmen raskauden jälkeen 7 kk viimeisimmästä synnyksestä, vois tulla aika hiljasta :D

 

t. katkera(läski)akka

 

:D

Edited by marinkainen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Templarilla on kyllä masu ja muutenkin palautunut tosi hyvin, ja vielä noin lyhyessä ajassa!

Share this post


Link to post
Share on other sites

(Tää ketju ehkä vähän lievensi mun pelkoa kropan rupsahtamisesta..)

 

Ei kannata. Yhtään kunnon raidallista horror-nahkapussia ei ole kukaan tänne uskaltanut laittaa.. Ainoastan niitä superhienosti palautuneita, ennestään hoikkia ja arvilta säästyneitä jotka kaipaavat "omg oletpa palautunut hyvin" kommentteja.

 

Juu, ja siis omaa röllykkääni en todellakaan aio esitellä, en kuulu mistään kohtaa tuohon edelliseen kuvaukseen..

T: pläski röllykkäseepra :grin:

 

edit: phew, onneksi sentään yksi eli marinkainen uskalsi kirjoittaa miten asiat on :D :D

  Edited by Syksy11

Share this post


Link to post
Share on other sites

^ Word! :lol:

 

Minäkin säälin raskautta suunnittelevia/ensimmäistään odottavia sen verran etten viitsi aiheuttaa painajaisia laittamalla omaa nahkavyölaukkuani tänne! Sen verran voin paljastaa, että siinä on niin syviä raskausarpia, että vetää ryppyisyydessään vertoja 90-vuotiaan mummon mahanahalle. Padapappappaa, I´m lovin´it! :girl_pinkglassesf:

Edited by stigmation

Share this post


Link to post
Share on other sites

Minullakin upea etuperse (pystyviilto napaan sektiosta) ja lisäksi 2. raskaudesta tulleet upeat raskausarvet. Eli mahtava alavatsareppu on enkä todellakaan kehtaa minnekkään kuvaa siitä laittaa. 

 

Itse pidän näitä vaan elämän taisteluarpina joita saan kantaa mukana loppuun saakka. Ehkä tota reppua saisi pienemmäksi työllä, mutta kaunista ei siitä saa kyllä mitenkään  :grin:

Share this post


Link to post
Share on other sites

(Sitten on vielä meitä, jotka täyttävät nahkapussiaan onnistuneesti läskillä eli ei ole mitään roikkuvaa "pussia", vaan maha, joka näyttää jatkuvasti raskaana olevalta ;) Mutta joo, eipä tässä ole kyllä asian eteen mitään tehtykään, joten kaikki kunnia niille, jotka ovat asian eteen urakoineet)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tämä ketju kiinnosti itseä jo ennen plussaa, joten kannan oman korteni kekoon ja tuon mahaa näytille... Olen positiivisesti yllättynyt, kuinka nopeasti kilot (ja pääasiassa ilmeisesti turvotus) ovat karisseet, toistaalta turvotuksen laskiessa karu totuus paljastui, eli raskausaikana kaikki lihakset ovat kadonneet. Työtä siis riittää lihaskunnon palauttamisessa ja mahanahkan kiinteyttämisessä. Sinänsä selvisin ilman arpia, mutta mahanahka on selkeästi aiempaa "löysempi" ainakin toistaiseksi. En tiedä tuleeko siihen puremaan mikään, mutta jo nyt olen oikein tyytyväinen tilanteeseen. Ihan entiselleen ei tarvitsekaan palautua. :)

 

palautuminen.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kiva että kaksosmahakin voi lähteä palautumaan noin nopeasti Larppa. :)

 

Tässä mun kuvat, eka viikko synnytyksen jälkeen ja noi toiset reilu kuukausi jälkeen.

gallery_29198_819_30288.jpg

 

 

gallery_29198_819_45573.jpg

 

gallery_29198_819_26508.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jospa jotain kuvaa tänne.. Sektiosta nyt 3vkoa. 

 

Tässä kuva 38+0. http://aijaa.com/LiVmuz

 

Poika syntyi sektiolla 39+1. 

 

Tässä kuva nyt siis tasan kolme viikkoa sektion jälkeen. http://aijaa.com/cnkwig

 

Hyllyvää löllöä on, mutta mä oon tosi yllättynyt siitä, miten tuo pallo on hävinnyt.. :)

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kiits marabello, sullakin hienosti lähtenyt palautuminen käyntiin.

 

Tässä vielä oma täydennettynä nyt +3kk kuvalla... sinänsä kroppa entisissä mitoissa, mutta vatsalihakset ja peppulihakset on kadonneet. 

palautuminen2.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jospa minäkin laittasin tännekkin kuvan

 

Eli ekassa kuvassa ollaan vielä tuhdisti raskaana rv39+6, mutta vain hetken enää, sillä parin tunnin päästä lähdettiin synnärille. Ja toinen onkin sitten 3päivää synnytyksestä

 

Ja kuva löytyy linkin takaa

 

 

http://aijaa.com/8HCIcp

 

 

muoks. ja oli siis toinen raskaus..

Edited by Tepsa

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now