Vauvan päivärytmi

[Onnetar]

Rutiineja on, mutta koko ajan pitää olla varautunut, että milloin ne taas muuttuvat

 

Tällä hetkellä näin:

 

Herääminen, klo 6-9 välillä

Aamupuuro

Ekat päikkärit

Ulkoilua

Tokat päikkärit

Lounas

Ehkä ulkoilua

Kolmannet päikkärit

Puuhailua, ehkä välipala

Riippuen siitä, mitä kello on tässä vaiheessa, ehkä neljännet päikkärit, tai sitten ei

Iltapuuhat: puuro & pesut

Yöunille klo 21.

[lauranoora]

Annika, meillä samalla tavalla! ihanaa ettei olla ainoita. Päivät on meillä aina erilaisia ja vaikka oonkin joitain rutiineja yrittänyt luoda ei se ole aikataulullisesti vaikuttanut mihinkään...

[Guest Pikkuinen13]

Meillä on rutiinit mutta ei niin tarkkaa jos joskus on erinlaista.

 

Neiti 5,5kk

 

6-8 herää, syö maitoa ja jatkaa unia n tunnin verran.

9-10 aikaan herää unilta, syödään aamupuuro.

10-12 leikkimistä, seurustelua, ulkoilua tai asioiden hoitamista.

11 syö maitoa

12.30 syö maitoa ja menee päikkäreille.

13.30-14.30 herää päikkäreiltä syödään lounasta.

14.30 Leikitään,seurustellaan yms.

16.30 Syödään Päivällistä.

17 isä seurustelee vauvan kanssa.

18-19 Syödään maitoa.

19-20 Syödään iltapuuro

20-21 iltatoimet.

21 laitetaan omaan sänkyyn musiikkia soimaan ja nukahtaa sinne itsekseen.

Herää 1-3 kertaa yössä. Yleensä kaipaa tuttia tai kääntynyt mahalleen.

 

 

Tällä hetkellä mennään näin, riippuu paljon päivästä ollaanko kotona vai kyläilemässä. Rutiinit muuttuu sillon kun neiti niitä muuttaa. Jos ei nukuta päivällä niin sitten ei nuku ja jos nukuttaa myöhemmin niin sillon nukutaan.

[Anmiina]

Meidän vauveli 10kk:

 

6-7 herätys, maitoa

8 puuroa

~9.30-10.30 päiväunet

11 lounas

13.30 välipala

~14-15.30 päiväunet

16.30 päivällinen

19.30 puuro+maito

20.30 nukkumaan

Öisin ei enää oo heräilty vaan nukkua possotetaan aamuun.

Väleissä sitten leikitään, seurustellaan, ulkoillaan, kyläillään, asioidaan... Millon mitenkin

[Rimpula]

Nostelen, kun nämä päivärytmiasiat aina kiinnostaa.

 

Meidän 8 kk vauva:

 

5.30-6.30 maitoa pullosta (tämä "yön" ainoa syöttö on alkanut silloin tällöin jäämään pois), jos ei tahdo nukahtaa takaisin niin rinnalle torkkumaan

7.30 heräillään, tässä kohtaa viimeistään aamumaito

aamutoimet, lelujen tutkimista, haahuilua huonekaluja pitkin, Muumilaakson tarinoita... (lähinnä tunnari kiinnostaa)

8.30 puuro + maitoa pullosta

pottaharjoituksia, vitamiinitipat, hampaiden harjaus

9-10 päiväunille ulos vaunuihin, kesto yleensä 2-3 h

11-12 lounassose + maitoa pullosta

tässä välissä monesti lähdetään kerhoon, kyläileen tms.

14 välipala, hedelmäsose + maitoa pullosta

14-16 (riippuen missä ollaan) päikkärit vaunuissa, kesto vaihtelee 0,5-1,5 h

16-17 päivällinen + maitoa pullosta

puuhastelua

19 iltapuuro + maitoa pullosta

iltatoimet, yökkäri päälle, rasvailut, iltaimetys (jäämässä pois koska ei malta enää hengata rinnalla)

19.30 makkariin ja iltalaulu

20 mennessä unten mailla

 

Heräilee 0-5 kertaa.

[gasolina]

5,5kk ikäisellä jotakuinkin näin:

 

n.5-7 herätys

Aamumaito ja -toimet, leikkimistä

Ekat päiväunet (n. 1h)

10.30-11 lounaaksi kasvissosetta

Leikkimistä, ulkoilua tms päivästä riippuen

13 välipala hedelmäsosetta

Mahdolliset toiset unet (yleensä max. 45min)

Kerhoon, ulkoilua, taas riippuu päivästä

n.17 puuro

Leikkimistä, kylpy tai iltapesut

n.18-20 unimaito ja nukkumaan

 

Päiväunien kestot ovat noin sisällä nukkuessa. Jos ollaan liikenteessä, niin varsinkin ekat unet vaunuissa helposti venähtävät parituntisiksi.

 

Päivän mittaan imetän parin tunnin välein. Välillä tiuhempaankin, jos soseet eivät syystä tai toisesta maistu. Yöllä herää syömään normaalisti kerran, mutta esim. viime yönä luultavasti nuhasta johtuen heräsi viisi kertaa..

[Guest shantia]

Vauva on parin päivän päästä 5kk ja meidän päivärytmi on tällainen:

 

06-07 Herätys jonka jälkeen: maitoa, vaipanvaihto, vauvan leikkihetki, aamupesut

09 Maitoa ja päikkäreille 45min

Leikkiä, puuhastelua talossa, mahdolliset menot

13 Maitoa. Päikkärit ulkona 45min

Leikkiminen, puuhastelu, kaupassa käynti

17 Maitoa. Päikkärit 45min

Leikkiminen, puuhastelu, syö tiheämmin illan aikana.

20 Iltapesut, maito, iltalaulu ja nukkumaan

20.30 nukkuu

 

Yöllä syö min. 2 kertaa mutta joskus jopa kerran tunnissa.

Edited April 22, 2014 by shantia

[marabello89]

Meillä 4,5 kk iässä näyttää suunnilleen tältä.

 

Herätys n. klo 8 Ilmakylpemistä keittiössä äidin aamupalan ajan, yhteistä puuhastelua.

9.30-10 päikkärit 30-45 min. Näiltä herätetään 45 min jälkeen, jos jatkaa vielä unia, koska muuten herkästi nukkuu loppupäivänä huonosti ja kitisee.

11-11.30 sosemaistelua. Kotona onnessa yhteinen jumppahetki, kotihommia, leikkimistä.

n. 12.30 päikkärit 1,5-2,5h ulkona vaunuissa tai menossa.

Leikkimistä, kirjojen katselua, kotihommia tms. jos kotona ollaan.

n. 17-18 päikkärit 30-60 min, joskus enemmänkin.

Taas leikkimistä, puuhastelua, perheen yhdessäoloa.

21 nukkumaan.

 

Tissittelyä päivisin keskimäärin ehkä 2h välein, yöllä herätään kerran syömään 5-7 välillä, ihan aina ei sitäkään.