Regina

Pikkulapsi ja aikaero...

29 posts in this topic

8 kk vanhan kanssa Australiaan, aikaero noin +10 h. Meni ns. "heittämällä". Lentomatkojen (yhteensä 21 tuntia) aikana ei pidetty minkäänlaista vuorokausirytmiä vaan vauva nukkui, söi, leikki, nukkui uudestaan ihan omalla syklillään, pisimmillään taisi nukkua 3+2 tuntia syöden välissä. Perille päästyä nukkui alusta asti yöt paremmin kuin kotimaasta lähtiessä (jossa oli ollut lievää heräilyongelmaa, perillä heräsi 1-2 kertaa syömään yössä ja se siitä).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lensimme 1 v 1 kk ikäisen lapsen kanssa Malesiaan, lennot kestivät 11-12 tuntia ja aikaeroa oli 6 h. Menomatkalla oli yölento ja poika nukkui yhtäjaksoisesti vain viitisen tuntia. Perillä olimme paikallista aikaa päivällä ja illalla nukkumaan mentiin vähän myöhemmin kuin Suomessa olisimme menneet. Siitä eteenpäin poika olikin ihan samassa ajassa kuin Suomessakin, vaikka jopa yritettiin saada rytmiä vähän myöhäisemmäksi. Paluulento oli päivälento, mutta poika eli jo Malesian aikaa kahden viikon loman jälkeen, joten hän nukkui jo koneessa paljon. Kun olimme kotona Suomen aikaa illalla, poika meni nukkumaan ihan normaaliin aikaan, mutta heräsi jo kolmelta. Vajaa viikko meni ennen kuin oltiin normirytmissä eli selvästi rankempaa oli länteen päin aikaero.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meillä on molempiin suuntiin mentäessä kestänyt melkein viikon, ennen kuin lapset ovat tottuneet aikaeroon. Matkakohteessa heräsivät pirteinä joskus aamuyöllä ja Suomeen palatessa heitä ei meinannut saada nukkumaan ollenkaan ;) Lapset nukkuivat hyvin lentokoneessa, niin eivät olleet erityisen väsyneitä edes pitkän matkan jäljiltä (toisin kuin me vanhemmat, jotka oltais oltu heti valmiina menemään nukkumaan!)

Edited by Eva Luna

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now