Helilii

Päiväunet

129 posts in this topic

Täällä kaivattais kipeästi vinkkejä! Nyt on ollut pitkään tavoitteena saada typy saada nukkumaan sisällä omassa sängyssään nukkumaan päikkärit. Ennen on suostunut nukkumaan vain ulkona vaunuissa, välillä sisälläkin vanuissa. On muutamia kertoja nukahtanut omaan sänkyynsä, mutta nyt taas ei millään. Ja mulla alkaa jaksaminen loppua. Ei huvittais yhtään nukuttaa kohta 2-vuotiasta lasta vaunhuihin!

Tuo tarvii päikkärit mutta nyt ne on yhtä taistelua ja mä en oikeesti jaksa enää kohta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Arkisin poika 2v nukkuu päiväkodissa päiväunet 1,5h-2h. Illalla käy nukkumaan 20-20.30 aamulla herää 6-7.30. Viikonloppuisin taas oon päiväunet kotona lyhyemmät yleensä noin 1h. Yöllä kylläkin nukkuu sitten enemmän kun aamulla ei tarvitse heräättää päiväkotiin. Unta tulee siis viikonloppuisin ja arkisin samanverran.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meillä tyttö 2v 8 kk ei enää nuku joka päivä päikkäreitä kotona ollessaan. Nukuttaminen on ihan hirveetä, tunti menee yleensä ennenkuin hän malttaa antaa periksi unelle ja monesti sekään ei riitä. Hermo on tiukassa äipällä ja olenki päättänyt sen että ellei uni tule tunnissa, sitten ei päiväunia nukuta. Iltapäivä/alkuilta ovat niinä päivinä raskaita kun tyttöä väsyttää muttei häntä 5-6 aikaan enää kannata päiväunille laittaa. Niinä päivinä mennään sitten sikaisin yöunille, klo 19.30-20 aikoihin. PÄiväkodissa hän nukkuu yleensä n. 1-1,5 h, sielläkin kovan taistelun jälkeen :girl_mad: Hirvittää jo etukäteen miten jaksan tulevaisuudessa, sillä meille syntyy vauva parin kuukauden päästä ja jos olen yhtä väsynyt kuin esikoisen vauva-aikana niin en tiedä miten selviän päivistä kun en saa vauvan nukkuessa itse nukuttua, koska esikoinen ei nuku päivällä :girl_mad:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meidän 3v8kk nukkuu päikkärit, jos sattuu nukahtaa autoon tai esim tv:n ääreen. Muuten on päikkärit takana päin :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meidän 3v4kk poika nukkuu päiväkodissa sen mitä siellä nyt ehtii nukkumaan. Kotona nukkuu 2-3h joka päivä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lapsi 2 v. jätti päiväunet pois n. 1 v 10 kk (- 11 kk) iässä. Ennen nukkui ehkä 10 h yöunet ja sitten ne 2 h päikkärit, nykyään noin 12 h yöunet. Itse tykkään kovasti nykymeiningistä :) Toisinaan saattaa toki nukahtaa päivälläkin, jos on otolliseen aikaan liikkeellä rattaissa "tylsässä" maastossa tai autossa.

 

Päikkäreiden poisjäämistä edelsi monta kuukautta, jolloin nukuttaminen oli tosi hankalaa, se kesti about tunnin sekä ennen päiväunia että ennen yöunia. Kun sitten jossain vaiheessa oli kulunut kokonainen viikko niin, että olin joka päivä joutunut luovuttamaan päikkäreille nukuttamisen kanssa (eli aikaa oli mennyt tyyliin 1h 15 min ja lapsi edelleen pirteä kuin peipponen/alkoi jo itkeä ja vaatia muuta ohjelmaa kuin makaamista), niin pokkana päätin olla enää nukuttamatta...ja ihan hyvin on mennyt. Nukahtaa yöunille nykyään alle 10 min, jeejee!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nyt meidän 1v9kk on alkanut taistella tosi pahasti päikkäreille nukahtamista vastaan. Yöunta tulee nukutaan noin 21.00-6.00 eli vain 9 tuntia - usein ei tuotakaan. Aamua ei saa millään maailman ilveellä jatkettua yhtään tuon myöhemmäksi ikinä, mutta jos lapsen laittaa aiemmin nukkumaan, hän kyllä herää vieläkin aiemmin... <_< Päikkäreille on siis selvästi tarve, ja päikkäriaikaan (12 aikoihin) lapsi onkin jo ihan väsyksissä. Unentarpeen huomaa myös siitä, että sitten kun pojan saa nukahtamaan, hän nukkuisi mielellään lähemmäs 3 tuntia, mutta niukkojen öiden takia ja pysyäksemme suurinpiirtein päiväkodin rytmissä herätellään kiukkupussi jo pian kahden jälkeen välipalalle. Yhteensä unta tulee vuorokaudessa siis maksimissaan 11h, joksus tuskin kymmentä, mikä on kyllä tosi vähän noin pienelle.

 

Meillä siis on laidaton pinnis sivuvaununa ja nukuttaja on omalla paikallaan vieressä esittämässä nukkuvaa. Poika lähtee mielellään nukkumaan päiväunia, vilkuttelee kaikille tavaroille ja rupeaa kuiskailemaan ja halailemaan. Vierekkäin pötkötellessä ihan hyvässä hengessä jutellaan, että nyt ruetaan nukkumaan päiväunia tässä omalla paikalla, kuinka ihanaa, ja lauletaan laulu. Heti laulun loputtua poika kuitenkin nukahtamisen sijaan nykyään kierähtää istumaan, mölyää ja höpöttelee, marisee, nousee seisomaan ja yrittää sängystään pois. Ryömii kiipeilemään ylitseni ja läpsimään naamaani. Pojan saa palauttaa omalle paikalleen ehkä tuhat kertaa (saatan tyynen napakasti sanoa, että omalle paikalle, nyt nukutaan, ei enää kiipeillä), mutta ei se pysy siinä hetkeäkään, saatika kuuntele. Ei auta vakavamielinen ja surullinen "puhuttelu", että päiväunilla täytyy rauhoittua ja antaa muidenkin levätä jne., eikä se, että esitän vaan nukkuvaa ja tarvittaessa sysään pojan omalle puolelleen kymmeniä ja kymmeniä kertoja ilman mitään puoli-lempeitä kommentteja tai huomiointia. Ei mikään tunnu vaikuttavan yhtään siihen apinointiin. Tekisi tosi pahasti mieli ärjäistä oikein rumasti ja sillä säikäyttää poika, koska itkevänä se ehkä nyyhkyttäisi itsensä helpommin uneen, mutta olen kuitenkin sinnitellyt ja ajatellut, että se ei ehkä pitkällä tähtäimellä ole hyväksi... Lopulta poika täytyy siis nukuttaa niin, että kahmaisen hänet viereeni sellaiseen halaukseen, että hän ei pääse enää liikkumaan. Siinä huudetaan ja riuhdotaan joitakin minuutteja, mutta lopulta nukahdetaan.

 

Niin mites tällainen päiväunikoulutetaan? Olisipa häkki. :rolleyes:

 

 

muoks. Päiväkodissa poika nukahtaa ja nukkuu kuulemma hyvin - taitaa olla muutenkin siellä aika vieraskorea. Kotona yöunille nukahtaa ehkä vartissa, omalla puolellaan, ilman rääkymistä. Tuttia ei ole käytössä enää missään.

Edited by Maimai

Share this post


Link to post
Share on other sites

^ Kuulostaa monelta osin ihan samanlaiselta kuin meidän poika. Meillä se nukahtaminen tapahtuu aina vähän yllättäen; vaikka olis pitkäänkin touhunnut ja riekkunut niin yleensä nukahtaa sit ihan sekunnissa, ilmeisesti kun on saavuttanut jonkin tietyn pisteen.

 

Meillä on auttanut se ettei ainakaan yritetä laittaa liian aikaisin päikkäreille. Välillä nää näyttää väsyneiltä mutta sängyssä riittää silti virtaa riehua. Meillä ei ole tullut vahinkoa siitä että viikonloppuisin päikkärit saattaa olla hieman eri aikaan kuin päiväkodissa arkena. Lapset on toki erilaisia mut kannattaa kokeilla jos uskallus riittää. Ja annan nukkua päikkäreitä niin pitkälle kuin nukuttaa, tässäkin tietysti on eri asia jos meinaa unet venyä 4-5 tuntiin jos ei rajoiteta - meillä maksimi on ollut 3 h (eilen) eikä vaikuttanut yöunille menoa myöhentävästi kuin jokusen minuutin ja yön nukkui sikeästi heräämättä. Tsemppiä!

Share this post


Link to post
Share on other sites

^Kiitos kommentista. Tuo voi muuten olla ihan totta, että tulee kuitenkin laitettua liian aikaisin päikkäreille, vaikka ajattelin, että ei se siitä varmaan ole kiinni. Vaikka kellonaika on nimittäin suunnilleen sama kuin päiväkodissa, jossa nukahtaminen onnistuu hyvin, en ole ottanut huomioon, että se aamupäivä on kotona aikalailla poikkeuksetta vähemmän väsyttävä! Ulkoillaan tod.näk. vähemmän ja muutenkin on paljon rauhallisempaa, kun ollaan kotioloissa kahdestaan. Ei siis olisi ihme, vaikkei poika olisikaan kahdentoista aikaan vielä kypsä unille. Täytyy varmaan kokeilla seuraavilla kotipäikkäreillä rohkeasti vähän myöhemmin ja myöntyä siihen, että kotipäivät saavat olla vähän eri rytmisiä kuin päikkypäivät! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meidän 2v poika nukkuu päiväunet joka päivä. Nukkuu yleensä n. 1,5-2h. Isommat tytöt on lopettaneet päiväunien nukkumisen 3-3,5v iässä joten uskon että melko samalla tavalla käy tälläkin kertaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

2,5v tyttö nukkuu päivällä 1-1,5tunnin unet. Yöllä nukutaan yleensä 12-13tuntia joten vuorokaudessa unta tulee se 13-15tuntia.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaipaisin vinkkejä siihen, miten kohta 2-vuotiaan saa opetettua nukkumaan päikkärit sisällä. Tähän saakka nukkunut rattaissa ja sänkyyn ei nukahda kuin yöunille.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meidän 2 v on nukkunut aiemman elämänsä aikana ehkä yhteensä 10 kertaa sisäpäikkärit. 1 v 8 kk vaunupäikkärit alkoivat vähitellen jäädä pois ja nukahti yleensä vain autoon. Isojen sänkyyn siirtymisen myötä nukkuu nykyisin siellä niinä päivinä kuin nukkuu. Ekoja kertoja kokeiltiin sisäpäikkäreitä niin, että oli aamuohjelman jälkeen aivan kuitti (käytännössä oltiin oltu taaperouinnissa tai 2 h riehumassa metsässä kavereiden kanssa; mikään peruspuistoilu ei meillä enää riitä väsyttämään tarpeeksi....). Lounaan jälkeen luettiin sängyssä, aluksi luin hetken ja sitten vain näytin kuvia ja suureksi yllätykseksi nukahti! Vaatii kyllä, että istun vieressä mutta näin nukutetaan illallakin. Nykyään tehdään niin, että jos lapsi tuosta piristyy parinkymmenen minuutin päästä ja haluaa nousta, se on ok ja sitten ei ole päiväunia, ainoastaan tuo lepäily. Eli mikä meillä toimi: omaan sänkyyn kokeilu, kun on varmasti tarpeeksi mutta ei liian väsynyt; jotain sen verran kiinnostavaa, että jaksaa pysyä hetken aloillaan mutta ei aktivoi; mahdollisuuksien mukaan samantapainen rutiini kuin illallakin; pidetään lapsi sängyssä vain nukkumassa tai unisena, ei vietetä pirteää hereilläoloaikaa sängyssä. Meillä varmasti vaikutti myös tuo uusi isojen sänky, kun se oli niin uusi ja cool juttu :) .

Share this post


Link to post
Share on other sites

Me siirrettiin aikanaan 1,5-vuotias ensin ulkoa sisälle rattaisiin nukkumaan, lähinnä takapihan kuumuuden vuoksi. Siitä sitten jonkin ajan päästä omaan sänkyyn päiväunille. Silloin tosin oli vielä pinnis käytössä ja oleilin huoneessa kunnes nukahti. Mutta siis tällaisen välivaiheen jälkeen saatiin lapsi "joka ei ikinä nuku sisällä päikkäreitä" nukkumaan ne sisällä :).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Letitia ja Mango, kiitos vinkeistä! Mä olen myös odottanut että kunhan saadaan poika siirrettyä pinniksestä jatkettavaan sänkyyn, alkais sisäpäikkärit jostain syystä kiinnostaa enemmän. Nyt oon myös pari kertaa nukuttanut pojan sisälle rattaisiin, kun ensin ollaan tunti taisteltu unta vastaan pinniksessä ja vanhempien sängyssä. En yksinkertaisesti ole jaksanut tämän jälkeen enää pukea poikaa rattaisiin, vaan laittanut sisävaatteissa rattaisiin nukkumaan.

Meille on vauva tulossa keväällä, enkä siis haluaisi ostaa toisia rattaita vain esikoisen päikkäreitä varten. Onneks tässä on vielä aikaa opetella sisällä nukkumista. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vaikka me esikoisen kanssa aloitettiin sisällä nukkumisen harjoittelu jo alle vuoden ikäisenä, se ei koskaan oppinut nukkumaan päikkäreitä sisällä. Välillä sen sai nukkumaan kauhealla taistelulla, välillä jotenkin huijaamalla ja välillä se ei nukkunut ollenkaan (eikä sitten tietty osannut enää rattaissakaan nukkua). Lopulta en enää kestänyt sitä jatkuvaa taistelua ja päikkärit lopetettiin kokonaan alle kaksivuotiaana. Keskimmäinen sitten kyllä oppi nukkumaan sisälläkin (pinnasängyssä), vaikken edes kauheasti yrittänyt (päätin että jos ei onnistu niin nukkukoon rattaissa, en rupea samaan kuin esikoisen kanssa), mutta se olikin aina ollut helppo nukutettava. Mutta jäi ne päiväunet silläkin siinä kaksivuotiaana tai vähän alle, tosin nukkuu edelleen satunnaisesti rattaissa jos sattuu nukahtamaan sinne. Pointti on siis ehkä se että kannattaa pitää sitä rattaissanukkumistaitoakin yllä harjoittelujen aikana, koska on kivempi että lapsi nukkuu edes jossain  :girl_sigh:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tyttö kohta 3-vee nukkuisi vaikka 2,5 h päivässä, jos antaisi. Toisaalta jaksaa olla ilman päiväuniakin tarpeen mukaan. Aika lailla on meistä vanhemmista kiinni, millaista unirytmiä halutaan ylläpitää. Ehkä meille sopivin on ollut se, että laitetaan tyttö unille ainakin lähes joka päivä ja herätetään hänet noin tunnin jälkeen. Silloin tyttö nukkuu öisinkin n. 10 h, eli esim. klo 21-7.00 tai klo 20-6.00 (jälkimmäisessä on se etu, että itselle jää enemmän ilta-aikaa ja tulee mentyä ajoissa nukkumaan. Sitten taas on tosi kurjaa herätä viikonloppuisinkin noin aikaisin...)

 

Kokonaan ilman päiväunia ei ole vielä menty, vaan ainakin muutaman päiväunettoman päivän jälkeen on tyttö päikkäreitä selkeästi kaivannut. Toisaalta unia ei tarvita ihan joka päivä, vaan nukkumaan meno voi tällöin mennä hankalaksi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meillä 3-v jätti päiväunet, kun häneltä vietiin tutti 2-vuottissynttäreiden aikaan. Nukkuu kyllä, jos satutaan olemaan otolliseen aikaan autolla liikenteessä, mutta muutoin ei. Öisin nukkuu noin 11-12 tuntia. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olispa kyllä jotenkin niin paljon helpompaa, kun poika (2v 8kk)  ei enää nukkuisi päikkäreitä! Nukuttamiseen voi helposti mennä tunti, ja koen sen välillä tosi hankalaksi vauvan kanssa. Ja sitten kun poika nukahtaa, vauvan kanssa pitää yrittää olla hiljaa, ettei poika herää, ja se voi olla myös varsin rassaavaa. Joskus toki käy niin onnekkaasti, että molemmat nukahtaa samaanaikaan päikkäreille mutta ei läheskään aina, ja nyt varsinkin vauvan (5kk) rytmi alkaa olla sellainen että ei nuku silloin.

 

Kokeilin nyt tässä pari päivää niin, etten laittanut poikaa päikkäreille ja hieno juttu oli se, että meni illalla aikaisin (klo20) nukkumaan. Kun tavallisesti saattaa riekkua yli klo21, jopa lähemmäs kymmentä. Mutta toisena päivänä oli iltaa kohti aivan yliväsynyt. Joten selkeästi tuntuisi kyllä tarvitsevan ne päiväunet. :girl_sigh: Tai ehkä niinkuin TuiTui kirjoitti, voi olla että kun takana on päiväuneton päivä seuraavana päivänä ne oiskin syytä ottaa. Tuota en uskalla tehdä, että herättäisi päiväunilta tunnin jälkeen, koska on todella kiukkuinen tapaus jos kesken unien herätetään..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Meillä lopetettiin päiväunet keskimmäiseltä juuri tuosta syystä (jo alle kaksivuotiaana). Illalla nukahtaminen oli hankalaa pitkien päiväunien takia, joten kokeiltiin päiväunien poisjättämistä, tuloksena liian väsynyt lapsi. Sitten kokeiltiin herättämistä, johon en aluksi olisi halunnut ruveta juuri siksi että sitten lapsi itki niin kauan sen jälkeen ja kun vauvakin itki samaan aikaan niin se oli tosi hankalaa. Pysyttiin tuossa herättämisessä kuitenkin jonkun aikaa, koska minulle oli tärkeää että lapsi menee ajoissa nukkumaan illalla. Sitten lapsi alkoi vastustaa päiväunille menemistäkin (ehkä siksi kun niiltä aina herätettiin väkisin :rolleyes:), ja siinä vaiheessa päätin että se on loppu. En rupea taistelemaan sitä ensin uneen ja sitten hereille :D Kyllä se lapsi sitten tottui siihen päiväunettomuuteen, ja välillä saattoi nukkuakin rattaissa. Aika pitkään taisi mennä niin että se kerran viikossa nukkui kolmen tunnin päiväunet rattaissa ja muina päivinä oltiin sitten ilman.

 

Ehkä voisit tosiaan kokeilla jättää päiväunet pois aluksi joka toisena päivänä tai jotenkin muuten niin, että joinain päivinä nukkuu ja joinain ei. Ei isoa muutosta tarvitse tehdä kerralla, sen voi tehdä myös vähitellen. Hyvä olisi, jos saisi pidettyä päiväuniaikaan sellaisen rauhoittumishetken, jossa lapsi voi nukahtaa jos on kovin väsynyt ja jos ei ole väsynyt niin sitten ei ja voi jatkaa leikkejä. Tiedän vaan ettei tuollainen onnistu kaikilla lapsilla ja kaikissa tilanteissa. Tai sitten nukkumaanmenoa pitää aikaistaa vaan vieläkin aiemmaksi, meilläkin alkuun lapsi oli ihan valmis unille jo ennen seitsemää, mutta kyllä se sitten liukui siitä takaisin sinne kahdeksaan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hyviä pointteja chimelli, kiitos! Taidan ottaa nyt sen linjan, että otetaan se päikkäri/ rauhoittumishetki, mutta jos menee riehumiseksi eikä nukkumisesta ole tietoakaan, niin sitten skipataan. Meidän poika vaan osaa siitä olla jäärä, että saattaa taistella sitä nukkumista vastaan viimeiseen pisaraan vaikka ois kuinka väsynyt.

 

Esim tänään, lähdetiin sitten tuplarattailla asioille lounaan jälkeen klo12 vaikka normisti seuraavana vuorossa olisi päikkärit sisällä. Ajattelin, että poika voi nukkua rattaissa jos nukuttaa, tai sitten ei. No tunnin verran jaksoi kävellä (!), sitten tuli rattaisiin. Kyselin, että laitettaisko selkänojaa makuuasentoon että voi hyvin ottaa pienet unet siinä. Poitsu vaan inttää, että "ei mua nukuta!". Ja parin minuutin päästä oli kuitenkin unessa. :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

1,5 vuotias nukkuu 2-3 h päikkärit. Vielä kuukausi sitten nukkui aina kolmen tunnin unet, mutta se alkoi vaikuttamaan iltanukahtamiseen. Satunnaiset pitkät unet ei häiritse.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now