Corpse Bride

Marietta - minulle laitettiin kerran illassa pistettävä pitkävaikutteinen insuliini, kun olin reilu kuukauden päivät seuraillut sokereita kotona (2 x viikossa: 6 x päivässä) ja paastoarvo / aamuarvo oli väistämättä aina yli 5,5. Mittarin sain käyttööni joskus rv 16 kieppeillä ja insuliinille annoin periksi muistaakseni joskus rv 22-23. Insuliinin määrää olen joutunut omatoimisesti nostamaan balanssiin päästäkseni, nostot tapahtuneet kylläkin konsultoiden diabeteshoitajaa ja -lääkäriä. Ennen insuliinia aamuarvot olivat olleet yleensä 5,7-6,3 ja insuliinin kanssa kellonajasta hieman riippuen 4,4-5,3. Itse en pahemmin ymmärrä, miten noin pieni heitto raja-arvoihin nähden voisi olla niiiiin tärkeä, että insuliinia pitää käyttää, mutta onpahan nyt ainakin hoidossa... **** Voihan radi. Pitkään kesti niellä diagnoosi, mutta mittaustuloksia ei käy kieltämän. En muuten tiedäkään omia veriarvojani raskauden ulkopuoliselta ajalta, joten toivon todella ettei minulla olisi esim. orastavaa D2 Sokerimittauksiin ja insuliinin pistämiseen rutinoituu kyllä, mutta ilman mieluummin olisin! Kotimittausten avulla sain melko hyvän käsityksen siitä, mitä omalla kohdallani kärsii syödä ja mitä ei. Esim. riisi jäi kokonaan pois, pasta täysjyväksi ja sen kokonaismäärä vähentyi alle puoleen entisestä. Pääasiallisesti lihalla ja kasviksilla olen viimeiset kuukaudet elellyt. Viljoista kaura sopii, kuituinen kaurapala maistuu paahtoleipänä ja iltapalalla maitoon tehty kaurapuuro ei nostele sokereita. Herkutta en ole täysin ollut, esim. pääsiäisenä söin kyllä suklaata ja arkenakin kehtaan ottaa jotain pientä. Tuollaiset makeat ajoitan aina pääruuan päätteeksi ja määrät pidän maltillisena. Kesän korvilla huomasin ilokseni, että suosikkijäätelöni (suklaa-mantelikuorrutettu jäätelöpuikko Lidlistä) ei nosta sokeria juuri ollenkaan; tunnin arvo on yleensä ollut siinä 5,6-5,8. Joten sellaisen olen hyvällä omallatunnolla ottanut jälkiruokana Ei jotain pahaa ettei hyvääkin. Todennäköisesti juuri radin ikeen alla olen pitänyt syömiseni sellaisessa kuosissa, että vielä näilläkin viikoilla (33+) paino on n. -1 kg lähtöpainosta. Minulla on myös mistä ottaa, joten sekä terkat/lääkärit ja minä olemme ihan iloisia, etten ole painoa kerryttänyt lisää.

Sama täällä, kaikin puolin parempaa kuin luirut valmiiksi maustetut (tai ne luirut maustamattomatkin).